复禾问答 腰椎间盘突出

颈椎和腰椎间盘突出怎么治

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叶奎
叶奎 副主任医师
天津市第四中心医院
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颈椎或腰椎间盘突出的治疗包括改变日常习惯、外固定、牵引、物理治疗和药物治疗。患者应避免久坐、久站、弯腰和负重,通过适当休息减轻不适。佩戴颈托或腰托可减轻颈椎或腰椎的负荷,限制其活动。牵引可使颈椎和腰椎曲度恢复正常,减轻疼痛。物理治疗如热敷、推拿、按摩可促进血液循环,放松肌肉。药物治疗方面,可在医生指导下使用消炎止痛药和营养神经药,缓解疼痛。患者日常应避免过度劳累,注意劳逸结合,适当休息,保持局部保暖,饮食上以清淡易消化的食物为主,多吃蔬菜和水果。

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