黄体破裂通常建议优先选择阴超检查，必要时可结合B超辅助诊断。阴超能更清晰显示盆腔细微结构，而B超适用于无法耐受阴超或存在阴道检查禁忌的情况。
阴超通过高频探头直接贴近子宫和卵巢，对黄体破裂导致的盆腔积血、卵巢形态改变等有更高分辨率。可准确判断出血量、破裂口位置及是否合并其他病变。检查前无须憋尿，适合急诊快速评估。但需注意阴道探头可能引起轻微不适，处女膜完整的患者需提前告知医生。
B超采用经腹探查方式，适用于出血量大导致盆腔器官显示不清、妊娠期或急性腹痛无法配合阴超的患者。检查前需饮水憋尿使膀胱充盈，通过透声窗观察盆腔情况。虽对微小病灶敏感性较低，但能整体评估腹腔积血范围，对休克等危重病例更具安全性。
检查后应卧床休息，避免剧烈运动加重出血。若出现头晕、血压下降等休克表现须立即就医。日常需注意月经周期中后期减少腹部受压动作，突发下腹剧痛伴肛门坠胀感应及时排查黄体破裂。
黄体破裂后一般需要1-3个月恢复正常，具体恢复时间与破裂程度、治疗方式及个人体质有关。
黄体破裂是妇科常见急症，恢复周期通常分为急性期和修复期。急性期约持续1-2周，此时需绝对卧床休息，避免剧烈运动加重出血。若采取保守治疗，如止血药物氨甲环酸片联合抗感染药物头孢克洛胶囊，症状缓解后2-4周可逐步恢复日常活动。若通过腹腔镜手术止血缝合，术后1个月内需禁止性生活及重体力劳动，术后2-3个月经周期后黄体功能可重建。恢复期间可能出现轻微下腹坠胀或月经周期改变，属于正常现象。定期复查超声可监测卵巢恢复情况，多数患者3个月后激素水平与卵巢结构可完全恢复。
恢复期间应保持清淡饮食，适当补充优质蛋白如鱼肉、蛋类促进组织修复，避免辛辣刺激食物。注意观察腹痛、阴道流血等症状变化，若出现发热或持续疼痛需及时复诊。月经来潮后建议复查激素水平，确认黄体功能是否重建完全。
