早上拔牙通常更为合适，因为此时身体状态较好，术后恢复条件更佳。具体选择还需根据个人情况和医生建议决定。
1、身体状态：早上人体的代谢水平较高，血液循环较好，有助于减少术中出血和术后肿胀。此时的身体耐受性较强，能够更好地应对拔牙过程中的不适感。
2、医生精力：早上医生的专注力和体力通常处于最佳状态，能够更细致地完成拔牙操作，降低手术风险。下午可能因疲劳导致操作效率下降。
3、术后观察：早上拔牙后，患者有充足的时间进行术后观察和处理突发情况。下午拔牙后可能已接近诊所下班时间，不利于及时获得医疗帮助。
4、饮食安排：早上拔牙后，患者可以在中午和晚上逐步恢复饮食，避免空腹过久影响身体恢复。下午拔牙后可能需要更长时间禁食，影响营养摄入。
5、睡眠影响：早上拔牙后，患者可以在夜间获得充分的休息，有助于伤口愈合。下午拔牙后可能因疼痛或不适影响睡眠质量。
拔牙后需注意饮食清淡，避免过硬、过热的食物，保持口腔卫生，适当休息，避免剧烈运动。若出现异常情况，如持续出血或剧烈疼痛，应及时就医复查。
拔牙后一般建议等待30分钟到1小时再喝水。拔牙后能否喝水主要受创面凝血情况、麻醉药效消退时间、术后医嘱要求、个人体质差异、饮水方式等因素影响。
拔牙后创面会形成血凝块保护伤口，过早饮水可能导致血凝块脱落引发干槽症。使用吸管饮水产生的负压更容易破坏血凝块，建议直接小口啜饮常温清水。局部麻醉未消退时饮水可能因感觉迟钝造成误吸，需等待嘴唇和舌头恢复知觉。
部分复杂拔牙或存在凝血功能障碍的患者，医生可能要求延长禁水时间至2小时以上。术后24小时内应避免饮用过热、过冷或含酒精、碳酸的刺激性饮品。糖尿病患者等特殊人群需遵医嘱调整饮水时间。
拔牙后24小时内建议保持清淡饮食，选择温凉的流质或半流质食物如米汤、鸡蛋羹等。避免用拔牙侧咀嚼，饭后可用生理盐水轻柔漱口但不要大力鼓漱。保持口腔清洁的同时注意保护血凝块，若出现剧烈疼痛或持续出血应及时复诊。
