复禾问答 骨关节科

膝关节骨性关节炎的分型标准

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兰军良
兰军良 副主任医师
临汾市人民医院
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推荐 bmi指数男女标准

BMI指数男女标准通常为18.5-23.9,具体数值可能因年龄、肌肉量等因素有所差异。

BMI即身体质量指数,计算公式为体重除以身高的平方,单位是千克每平方米。成年男性与女性的BMI标准范围相同,均为18.5-23.9。低于18.5属于体重过轻,24-27.9属于超重,超过28则达到肥胖标准。但运动员等肌肉发达人群可能出现BMI偏高却体脂率正常的情况,老年人因肌肉流失可能BMI正常但存在隐性肥胖。测量时应选择早晨空腹状态,穿着轻薄衣物,使用校准的体重秤和身高尺。

建议结合腰围、体脂率等指标综合评估体型,保持规律运动与均衡饮食以维持健康体重。

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