5招教你如何选购瑜伽垫

瑜伽垫时练习瑜伽时必不可少的用品，好的瑜伽垫能预防瑜伽练习期间受伤。面对市场上形形色色的瑜伽垫，你该如何挑选呢?

练瑜伽应该准备什么装备

俗话说得好，工欲善其事，必先利其器!瑜伽在当今的时代里已经火爆到不行，瑜伽的减肥塑形效果得到了很多都市白领们称赞!想要让瑜伽效果更好，在练瑜伽的时候，三个装备一个不能少!

如何挑选瑜伽服和瑜伽装备

长期练习瑜伽的人都知道，在练习瑜伽动作的同时，一定要选择好的瑜伽服，瑜伽服应该以舒适自然为主，大方宽容为主，这样练习瑜伽动作时候才能达到很好的效果，下面就为大家介绍一款如何挑选瑜伽服和瑜伽装备的妙招。

练习孕妇瑜伽要预备什么装备？

孕妇瑜伽已经成为一种新型和时尚的减肥运动，经常的练习瑜伽对于孕妇很有帮助，既能帮助妈妈们缓解身体疲劳，还能让孕妇们拥有一个美好的心情，那么练习瑜伽的时候应该配备上什么装备呢?

教你选购瑜伽练习装备

Q: 如何选购瑜伽服

瑜伽舞姿以柔美又带有点力度的舞姿深深的收到万千女性的欢迎，但是在练习瑜伽舞姿的同时不可忽视最关键的就是瑜伽服，但是对于好多新手来说，如何挑选瑜伽服很重要，下面就告诉大家如何挑选瑜伽服。

发布于 2011-11-10 10:25

　　瑜伽减肥效果很好，这是每一位长期练习瑜伽的爱好者都知道的事情，但是大家更加应该注意的是在选购瑜伽服的时候很重要，那么该如何选购瑜伽服呢，下面就赶快看看吧

　　一、购买用品的种类及购买时机。

　　包括瑜伽服，瑜伽垫，瑜伽砖，瑜伽绳，瑜伽球，瑜伽哑铃，瑜伽手套，瑜伽袜子，瑜伽伸展带，瑜伽VCD、书籍等，包罗万象，品种繁多。按照使用的先后，一般主要的有瑜伽服，瑜伽垫，VCD是开始练习时就需使用的，是练习瑜伽最起码的工具。对于初练者，衣服，垫子，VCD是需要最先购买的，而瑜伽绳、球、腰带、砖、哑铃等在有一定瑜伽基础上再逐渐增加。

　　二、如何选购瑜伽。

　　瑜伽运动动作幅度较大，要求服装选择伸缩性能较好的材料，同时运动出汗较多，要求材料的吸汗性能及透气性能均比较高。市面上有些用尼龙做的伸缩性好，但吸汗性差，有些吸汗性能好，但完全没有弹性，穿着身上松松垮垮。瑜伽服最好采用富于伸缩性能和吸汗性能的材料，在两者之间达到最佳平衡。穿在身上，既有贴身的舒服感，又能伸展自如。在选用裤子的时候，建议尽量用有绑绳裤头的裤子。

　　三、如何选购瑜伽垫。

　　传统的瑜伽垫有布质的，草织的，橡胶的，但这些材质均不能满足瑜伽运动防滑、定位、避震的要求。瑜伽产品推出一种由PVC和织物纤维混合而成的瑜伽垫。该产品有更强的抓地防滑性能，弹性佳，耐磨，抗撕裂;在瑜伽运动中可以起到较好的保护作用。

　　四、如何选购练习VCD。

　　VCD就像课本，尽量选用专业有名大师的VCD教程。确保练习的心法，规范动作等。如惠兰的瑜伽VCD。

　　随着练习的深入，可适当增加其他瑜伽用品的选购。总之，在选购时坚持按专业，环保的标准去衡量商品，则购买的满意率会大大提高。

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