勺子瘦脸操 简单轻妙瘦脸庞
发布于 2012-02-06 14:20
只需要很简单的一个道具——勺子一把，再配合专门的瘦脸操动作，减肥瘦脸就靠它任意施为了。放心吧，只要你有长期做下去的决心及坚持做完的耐心，减肥瘦脸也会像这道具——一把勺子一样简单可获~
勺子瘦脸操 简单轻妙瘦脸庞
动作一：活血按摩动作
把汤勺按压到额头上，按图中箭头方向轻轻向太阳穴移动，刺激发际。脸部的弹性完全由头部和脸部交界部分支撑，温暖这个部位，就是提高整个脸部的弹性，同时还能改善因松弛而引起的毛孔问题。
动作二：敲打按摩动作
横着拿汤勺，由下往上轻轻敲击脸部，节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴更加流畅。
动作三：清洁毛孔动作
用两只小汤勺分别放在鼻翼侧面和鼻尖上相对轻刮，不但能清洁这个部位的毛孔，而且能提拉皮肤。
动作四：祛除角质动作
把汤勺垂直地放在鼻翼旁，按箭头方向轻刮，会发现角质被刮了出来。如果太大的勺子不方便的话，换个稍尖、稍小一点的。汤勺的曲线和身体线条非常吻合，所以，当用汤勺刮淋巴集中的腋下时，就起到促进血液循环的作用。
动作五：腋窝按摩排毒动作
1.把汤勺背伸进腋窝夹好，就像夹体温计一样，反复夹紧、松开10次，能促进血液循环并有助于废物的排除。这个动作也可以在膝后做。
腋窝按摩消除浮肿动作
2.以腋窝为出发点，放射状地向四周刮，能促进血液循环，改善疲劳，消除浮肿。
这五个勺子瘦脸步骤可以迅速还你瓜子脸纤形脸，越是简单的东西越需要坚持进行，一定要坚持行动哦。
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