揭秘OL最爱的瘦脸动作

发布于 2011-12-30 16:09

  忙于工作的OL一族,在面对各种瘦脸方式时,简单易行首选,因为工作繁忙,很多瘦脸操都因为动作复杂忙于办法坚持而放弃,今天教你几招简单神奇的瘦脸运动,每天只要几分钟,想起来随时随地进行,这绝对是懒女人最想要的瘦脸方式!

揭秘OL最爱的瘦脸动作

  一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

  二、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。

  三、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2~3次即可。

  瘦脸贵在坚持,只有坚持一段时间你才能看到你所想要的效果,建议在进行此动作以前如果能配合瘦脸饮食效果会更理想!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
偏头痛的缓解方法

回答:偏头痛可以通过药物治疗、生活方式调整和物理疗法缓解。常见的缓解方法包括使用止痛药、调整饮食、保持规律作息和尝试放松技巧。 1、药物治疗是缓解偏头痛的重要手段。非处方药如布洛芬、阿司...

Q
奥氮平片对失眠有帮助吗

回答:奥氮平片对失眠可能有一定程度的帮助,但必须由专业医生评估后使用。这种药物主要用于治疗精神分裂症和双相情感障碍中的躁狂和抑郁等症状,主要通过调节多巴胺和5-羟色胺受体改善睡眠、焦虑等...

Q
舍格伦综合征名词解释

回答:舍格伦综合征是一种慢性自身免疫性疾病,主要表现为口干、眼干等症状,严重时可能影响多个器官功能。其病因涉及遗传、环境、免疫系统异常等多方面因素,治疗包括药物、生活方式调整和定期监测。...

Q
放射性肺炎治疗周期

回答:放射性肺炎的治疗周期因个体差异、病情严重程度以及治疗方案的不同而有所变化,通常需要数周到数月不等。放射性肺炎是由于胸部放射治疗引起的肺部炎症,常见于癌症患者在接受放疗后。 1、病因...

Q
小宝宝做核磁共振有什么影响

回答:小宝宝做核磁共振通常是安全的,但需注意镇静剂使用、噪音防护和检查时间控制。核磁共振MRI是一种无创的影像检查技术,不会产生电离辐射,适合婴幼儿使用。然而,由于检查过程中需要保持静止...

Q
狂躁症有哪些症状

回答:狂躁症的主要症状包括情绪高涨、活动增多、思维奔逸和睡眠需求减少。治疗通常需要药物和心理干预结合,具体方法包括情绪稳定剂、抗精神病药物和心理治疗。 1、情绪高涨:患者常表现出异常兴奋...

Q
烟雾病人老是想睡觉怎么回事

回答:烟雾病患者常感到嗜睡可能与脑部供血不足有关,建议及时就医并调整生活方式。嗜睡的原因包括脑缺氧、睡眠质量差、药物副作用等,治疗方法包括药物治疗、手术干预和生活方式调整。 1、脑缺氧是...

Q
肝不好能吃韭菜吗

回答:肝不好的人可以适量吃韭菜,但需注意控制量和频率。韭菜富含维生素和膳食纤维,但其中含有一定的草酸和挥发性物质,可能对肝脏造成轻微负担。建议根据个体情况调整饮食,避免过量食用。 1、韭...