拥有锥子脸不是梦 瑜伽瘦脸操落实
发布于 2013-02-06 15:24
一张脸需要你精心的呵护以及打理才会成为一张精致的巴掌脸，那么如何对自己的进行精心的呵护呢?飞华网小编为大脸美眉们推荐一套简单的瑜伽瘦脸操，每天做上一做，坚持一个月的时间，就能拥有一张精致的巴掌脸哦，下面跟我们一起来学这套简单的瑜伽瘦脸操吧。
拥有锥子脸不是梦 瑜伽瘦脸操落实
1、以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。
2、把手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次。
3、两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴也促进脸跟头部的血液循环。
4、用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样。这样可以提升脸部线条。
5、用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，这样可以降低眼压。
6、中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈。
7、拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。
8、脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右做3次，可以解决掉双下巴。
飞华网小编提示：在做这套瑜伽瘦脸操之前，首先要对脸部进行呵护。早晚使用化妆水顺着肌肤的纹理，采取由下而上、由内往外轻拍方式，对脸部进行按摩循环，这样可以提升脸部血液循环，提升气色的同时还能有效紧致皮肤。大饼脸不要紧，我们有瑜伽瘦脸操，一起让我们操练起来吧!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 睡觉前必练瘦臀运动怎么做
下一篇 : 简单拉伸2动作 快速瘦手臂
相关推荐
- 1 瘦脸妙招，一周让你拥有锥子脸
- 2 如何才能够拥有锥子脸呢
- 3 表情瘦脸减肥操 快速练出锥子脸
- 4 瘦脸不能没有瘦脸操
- 5 怎么减下巴的赘肉？轻松拥有锥子脸
- 6 瘦脸操可以快速瘦脸吗？
- 7 瘦脸操让减肥从脸开始
- 8 瘦脸的方法：专业瘦脸操
- 9 神奇瘦脸操,轻松瘦脸
- 10 多练瘦脸瑜伽拥有妙作用!
更多
Q
矫治器的种类是什么
回答： 矫治器主要分为固定矫治器和活动矫治器两大类。 固定矫治器通过粘接剂固定在牙齿表面，常见类型包括金属托槽矫治器、陶瓷托槽矫治器以及舌侧矫治器。金属托槽矫治器采用不锈钢材质，具有较高...
Q
鼻息肉手术是小手术嘛 鼻息肉术后如何护理
回答： 鼻息肉手术通常属于耳鼻喉科的常规小手术，具体操作方式和创伤程度因息肉大小及位置而异。 鼻息肉手术多数在鼻内镜下完成，通过微创方式切除鼻腔内异常增生的黏膜组织。手术时间较短，术中出...
Q
扁桃体肥大吃什么药 2种药助你应对扁桃体肥大
回答： 扁桃体肥大可以遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物。扁桃体肥大可能与细菌感染、慢性炎症刺激等因素有关，通常表现为咽痛、吞咽困难等症状。 阿莫西林克拉维酸钾片适用...
Q
子宫肌瘤12*7mm大小需要手术吗
回答： 子宫肌瘤12*7mm通常无须手术治疗。 子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，12*7mm属于较小体积，多数情况下不会引起明显症状或健康风险。这类肌瘤的生长速度较慢，且体积未达到...
Q
亚急性甲状腺炎吃什么药好 亚急性甲状腺炎几个用药禁忌须知
回答： 亚急性甲状腺炎可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、醋酸泼尼松片、普萘洛尔片等药物。 亚急性甲状腺炎可能与病毒感染、自身免疫反应等因素有关，通常表现为颈部疼痛、发热等症状。布洛芬缓释胶囊...
Q
小孩舌下腺囊肿的危害
回答： 小孩舌下腺囊肿的危害主要包括影响进食、语言发育和继发感染。 舌下腺囊肿是舌下腺导管阻塞导致唾液潴留形成的囊性病变。囊肿增大会压迫舌体，导致咀嚼吞咽困难，长期可能影响营养摄入和生长...
Q
帕金森病怎么锻炼
回答： 帕金森病患者可通过有氧运动、平衡训练、柔韧性训练等方式进行锻炼。 有氧运动如快走、游泳、骑自行车等有助于提高心肺功能，增强肌肉力量，改善运动迟缓症状。平衡训练包括单脚站立、直线行...
Q
手足口病有疫苗吗 手足口病真的能预防手足口病
回答： 手足口病有疫苗，接种疫苗能有效预防手足口病。 目前国内批准使用的手足口病疫苗为肠道病毒71型灭活疫苗，主要针对EV71病毒引起的手足口病。该疫苗适用于6月龄至5岁儿童，基础免疫程...