红酒减肥 睡前温酒斩“脂肪”
发布于 2012-02-17 14:30
红酒是酒会Party上优雅的象征，MM们多半会拒绝你再名贵的白酒，但不会抗拒那沈红似火的红酒。尤其是红酒还能帮MM们减肥养颜，哪个想减肥的MM们又能抵制的住这美妙的诱惑呢。在睡前温一杯红酒，就着些许奶酪，让你于睡梦中就能将脂肪斩杀无形。
红酒减肥 睡前温酒斩“脂肪”
一、红酒奶酪减肥原理
研究发现，每天摄取固定的钙质有助于人体减肥，奶酪尽管含有的热量非常高，但是它的成分与母乳的比例非常接近，不含乳糖，同时含有的钙质很容易被人体吸收，此外它含有的蛋白质经过发酵后产生的短链氨基酸，能够提升人体的新陈代谢率，促进脂肪的燃烧。
红酒含有酒精、酪氨酸等成分，能够很好地产热，促进人体的新陈代谢，同时产生的热量不容易被人体储存，因此同样有利于减肥。
二、红酒奶酪减肥法
原料：50克奶酪、50-100cc红酒。
吃法：在晚上睡觉前的半个小时，吃乳酪，再喝红酒，如此坚持3个星期，即可减掉7公斤的脂肪。
三、温馨小贴士
1、在选择奶酪方面
现在市面上的奶酪品牌非常多，最好选择脂质、钙质含量高，糖分低以及自然发酵或烟熏口味的起司，那些添加草莓、蓝莓等口味的最好不要选择。
2、在睡前半个小时食用更助眠
在睡前食用不仅能够减肥，还助眠。这是因为红酒含有的酒精，有助于人体睡眠，同时人体在睡眠的时候代谢慢、体温低，吃奶酪和红酒有助于产热以及促进人体的新陈代谢，这样就可以一边睡觉一边消耗体内的脂肪。
3、适合任何人群
红酒奶酪减肥法适合任何人群，尤其适合想要减腰腹和臀部的人群，但是不喜欢起司或者乳酪，或者对红酒过敏的人除外。
一路过关斩将，将脂肪赘肉扫灭无余。红酒减肥瘦身，醉只为红颜!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 菠萝瘦身食谱 美味甜蜜把肥减
下一篇 : 煮蛋减肥周食谱 让你享瘦不停
相关推荐
更多
Q
脸部脱毛一般需要多少钱
回答： 脸部脱毛一般需要500-3000元，具体费用与脱毛部位面积、毛发浓密程度、治疗次数、设备类型等因素有关。 激光脱毛单次治疗费用通常在500-1500元，唇周等小面积区域费用较低，...
Q
激光祛黄褐斑费用是多少
回答： 激光祛黄褐斑一般需要2000-10000元，具体费用与治疗区域面积、设备类型、治疗次数等因素相关。 激光祛黄褐斑的费用差异主要受治疗面积影响，面部局部色斑治疗约需2000-400...
Q
激光是如何去痘印比较好
回答： 激光祛痘印效果较好，可通过特定波长光束精准作用于色素沉积区域促进修复。 激光祛痘印主要利用选择性光热作用原理，不同设备针对痘印类型各有优势。脉冲染料激光适用于红色痘印，能靶向破坏...
Q
中耳炎患者日常生活注意事项有哪些
回答： 中耳炎患者需注意避免耳道进水、避免用力擤鼻、保持充足睡眠。 中耳炎患者日常生活中应避免耳道进水，洗澡或游泳时可使用防水耳塞保护耳部。避免用力擤鼻，防止鼻腔分泌物通过咽鼓管进入中耳...
Q
怎么治疗打呼噜 找出原因才能远离打呼噜
回答： 打呼噜可通过调整睡姿、控制体重、使用口腔矫治器等方式治疗。 打呼噜可能与肥胖、鼻咽部结构异常、睡眠呼吸暂停综合征等因素有关。肥胖者颈部脂肪堆积会压迫气道，导致气流通过时振动产生鼾...
Q
黑头不挤会自己消失吗
回答： 黑头不挤可能会自己消失，但需要较长时间且依赖皮肤代谢和护理。 黑头是毛囊皮脂腺开口处油脂与角质堆积氧化的产物，其自然消退与皮脂分泌量、皮肤清洁度及角质代谢速度密切相关。青春期或油...
Q
儿童下嘴唇厚怎么回事
回答： 儿童下嘴唇厚可能与遗传因素、血管瘤或淋巴管畸形、局部炎症刺激等因素有关。 遗传因素是导致儿童下嘴唇厚的常见原因，父母中若有一方或双方存在嘴唇较厚的特征，子女也可能出现类似表现。血...
Q
早上起来口水带血浑浊怎么回事
回答： 早上起来口水带血浑浊可能与牙龈炎、口腔溃疡、鼻咽部出血等因素有关。 牙龈炎是口腔常见疾病，多因牙菌斑堆积刺激牙龈导致，常伴随牙龈红肿、刷牙出血等症状。口腔溃疡可能由创伤或免疫力下...