唯美樱花布丁 瘦身养颜两不误
发布于 2014-04-01 09:32
很多MM常埋怨道吃着那一成不变的减肥食谱都腻了，不妨尝尝美丽的樱花食谱，只需要加一些常见的花放入食谱中瞬间提升美食的靓度，并且还给你意想不到的减肥效果，达到真正的身心愉悦。下面为大家介绍一项樱花布丁的作法。>>>巧食生姜瘦身 一周激减八斤
瘦身餐食：樱花布丁
材料：鸡蛋、牛奶、鱼胶粉、盐渍樱花、蜂蜜。
制法：
1、把蛋黄加糖打散，牛奶倒200cc到锅里进行加热。
2、将蛋黄互相混合，然后过滤全部倒入到杯中里去。
3、再放上提前泡过的盐渍樱花。
4、酌量淋上蜂蜜。
樱花的瘦身作用：樱花的樱叶具有美容养颜，促进糖分代谢的药效。由于它强大的代谢功能能够分解吸收入人体内的糖分并将其排出体外，从而防止其形成脂肪堆积于体内，因此，樱花也是一款不容错过的瘦身佳品。
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