不可错过的秘制减肥茶配方

自己动手来制作减肥茶，既健康又经济。下面就是乌龙槐角和山楂槐花减肥茶的配方，想减肥的朋友不妨参考一下。

好喝的秘制减肥茶配方

如今茶已经成为我国的一种文化，而现在也有很多女性泡制减肥茶叶来消脂减脂，这里就为大家介绍两款好喝的减肥茶。

想要利水消肿吃什么好

想要利水消肿可以适量吃冬瓜、赤小豆、薏苡仁、黄瓜、芹菜等食物，也可以遵医嘱使用氢氯噻嗪片、呋塞米片、螺内酯片、五苓散、济生肾气丸等药物。

祖传秘制两款减肥茶

减肥对于每一个女性来说都是非常的重要，但是好多减肥的产品效果不好，还会造成反弹的效果，那么该如何正确减肥瘦身呢，下面就为大家提供一款养生的瘦身方法，自制减肥茶。

旧时宫廷减肥药飞落寻常瘦身家

减肥瘦身并非是现代才有的，早在古代人们就很注重这一方面。古代宫廷甚至有专为皇族准备的减肥药膳食谱，而今“改朝换代”，那些宫廷御用也开始流落民间，想要快速的减肥方法，您不妨也来享用一下这药膳减肥食谱吧。

宫廷皇家秘制减肥药膳利水消肿鲤鱼汤

发布于 2012-10-09 15:52

　　你是否会好奇古人是怎样减肥的?古代最常用的保健方式就是饮食，那时没有广告中大力宣传的减肥药，爱美女性保持身材也会通过饮食调节来实现。御膳房为皇亲国戚准备了减肥药膳，可谓是美体养生于一体，下文介绍了几款记载在古书中的减肥药膳，皇家私密的减肥妙方。

宫廷皇家秘制减肥药膳利水消肿鲤鱼汤

　　1、薏米粥《本草纲目》

　　用薏米30克，白糖适量作原料。将薏苡仁洗净，置于砂锅内，加水适量，再将砂锅置武火上烧沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后加入白糖即成，随意饮食。能健脾除湿，减肥消肿。

　　2、鲤鱼汤《饮膳正要》

　　用荜芨5克，将鲜鲤鱼100克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量为原料。将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块;姜、葱洗净，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入锅内，加水适量、置武火上烧开，移文火上炖熬约40分钟。加入香菜、料酒、味精、醋即成。可单独食用，也可佐餐，吃鱼喝汤。能利水消肿而减肥。

　　3、冬瓜粥《粥谱》

　　用新鲜连皮冬瓜80克—100克(或冬瓜仁，干的10克—15克、新鲜的30克)，粳米100克为原料。将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可(粥内不要放盐)。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。能利尿消肿，减肥降脂。

宫廷皇家秘制减肥药膳利水消肿鲤鱼汤

　　4、荷叶粥

　　用鲜荷叶1张(约200克)、粳米100克、白糖适量为原料。将米洗净，加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可。服时酌加白糖，随时可服。能清暑，生津，止渴，降脂减肥。

　　5、红焖萝卜海带

　　用海带、萝卜适量，丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、素油、酱油各适量为原料。将海带用水浸泡1天1夜(中间换2次水)，然后洗净切成丝、萝卜亦切成粗丝。将素油烧熟，加海带丝炒几下，放入丁香、大茴香、桂皮、花椒、核桃仁、酱油及清水烧开，改中大火烧至海带将烂，再放入萝卜丝焖熟即可食用。能利水消气，减肥。

　　我国古代的皇家宫廷菜倍受人们关注，皇家贵族们都很讲究饮食养生保健之道，减肥保持身体自然离不开这些减肥药膳。薏米具有护肤抗老的功效，冬瓜排肠毒润肠道，这些都是减肥饮食的好选择。

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