关于针灸减肥的疑惑

发布于 2011-11-04 17:19

  在众多的减肥瘦身的方法中,针灸减肥更是时下一种时髦的减肥瘦身方法,因为这样的减肥方法产生的副作用是很小的,而且它的反弹率也是很小的哦!那么选择这样的减肥方法的时候,应该注意些什么呢?针灸减肥的效果又是什么样的呢?

  1、针灸减肥为什么有的效果好,有的不好?

  一般来说,超过标准体重越多,针灸减肥的效果就越明显。超重不严重,减肥的效果也就不那么显而易见。其次,减肥效果还与是否为全身减肥有关。一些局部减肥(如腹部减肥),效果明显但减重并不明显。还有,减肥效果还与脂肪的特点有关,软脂肪减得快而明显,硬脂肪则见效不快。

  另外,针灸减肥疗效不仅靠医生良好的技术,肥胖者的主观意愿、意志,以及饮食、运动等也很重要。否则,医生的技术再好,减肥者不予配合,仍然坚持不良的生活方式,大吃大喝,懒惰不动,其减肥效果肯定要大打折扣。

  2、哪些人适合做针灸减肥?

  答:并针灸减肥对20~50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄段,人体发育比较成熟,各种功能也比较健全。

  3、针灸减肥的疗程一般要多久?

  答:一般需要坚持3个月以上,特别肥胖的则需6~12个月。针灸减肥是一个慢慢调整机体的过程,疗程停止后,体重基本上能保持1~3年的正常水平。

  4、针灸减肥需要选择时机吗?

  答:针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快,秋冬见效较慢。这是因为,春夏两季,人体新陈代谢机能旺盛,排泄自然就通畅,有利于减肥。

  上面就是小编给选择针灸减肥瘦身的人们,总结的一些针灸减肥瘦身中应该要了解的常识性问题。那么想要减肥瘦身的人们你们还对于针灸减肥有疑惑吗?

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