针灸减肥常用的8大穴位
发布于 2011-12-22 09:32
针灸减肥是通过针刺人体某些穴位，可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌，延长胃排空时间，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪，达到减肥目的。那么一块来看看针灸减肥常用穴位主要有那些!
针灸减肥常用的8大穴位
(一)曲池 屈肘90度，肘横纹头外0.5寸。直刺1～1.5寸。
针灸减肥常用穴位功用：清热利湿。
(二)支沟 尺桡骨之间，腕上3寸。直刺0.5～1寸。
针灸减肥常用穴位功用：理气通便，促进代谢。
(三)内关 腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，直刺0.5～1寸。
针灸减肥常用穴位功用：理气和胃、清热化湿、宁心安神、和胃降逆。
(四)列缺 腕横纹桡侧端上1.5寸，两手虎口交叉，食指尖所指桡骨茎突上小凹陷处。斜刺0.5寸。
针灸减肥常用穴位功用：宣肺利水，通调肠腑。
(五)水分 腹前正中线，脐上1寸，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：利水消肿。
(六)天枢 脐旁2寸，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：调肠胃、理气血、消积化滞。
(七)带脉 第11肋端直下，与脐相平处，直刺1～2寸。
针灸减肥常用穴位功用：调理带脉，收缩腹肌。
(八)腹结 脐下1.3寸，旁开4寸，直刺1～2寸。
减针灸减肥常用穴位功用：通腑化浊。
采用针灸减肥治疗时，一般是按照疗程进行的，15次/疗程，每次治疗间隔时间是2-3天，治疗10分钟左右，轻松达到减肥塑型的效果。
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