减肥刮痧 注意2点瘦更快
发布于 2012-04-19 13:57
刮痧是中医调理身体的一种方法，目前很多机构把刮痧用于减肥上，但是减肥刮痧需要注意的地方也有很多，以下就为大家介绍减肥刮痧一定要注意的两点!
减肥刮痧 注意2点瘦更快
在进行刮痧的过程中，注意要避风。刮完痧之后要及时地喝杯温开水，然后休息1小时。在刮痧之后的两个小时之内不要吃生冷的食品，不要喝酒，在三个小时之后才可以洗澡沐浴。刚刮完痧的一到两天里，身体的肌肤会有不同程度的疼痛感，有时会发痒，这些症状都是正常的。
如果是神经性皮炎、白癜风、牛皮癣这类皮肤病患者，皮肤破损处干燥，没有炎症和渗液，则可以直接在皮肤上刮拭，在皮下没有痛性的良性结节部位也可以直接刮拭。但是对于湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等皮肤破损炎症病症的患者则不可在破损和炎症处刮拭，可在周围刮拭。
刮痧时候的力度要把握得当，不可过度用力，且刮痧过程中的速度也要适中，刮痧的时间不可太长，这点特别是糖尿病的患者要注意，因为糖尿病患者皮肤的耐受性较差，血管很脆弱。
有下肢静脉曲张或者是下肢水肿的人，在刮痧的时候，方向应该是从下往上刮拭。注意，如果在刮痧的过程中有头晕、恶心、甚至是晕厥的晕痧症状，应该躺平休息。
减肥刮痧虽然有一定的瘦身效果，但是还需要配合饮食以及好的生活习惯，否则就算瘦下去也极易反弹!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 腹部刮痧减肥 轻松告别水桶腰
下一篇 : 脸部刮痧减肥 打造立体小脸
相关推荐
更多
Q
中耳炎多长时间能好
回答：中耳炎的恢复时间因个体差异和病情严重程度而异，通常需要1-2周，部分慢性病例可能需要更长时间。中耳炎可通过抗生素治疗、止痛药物、局部滴耳液等方式缓解症状，严重时需进行鼓膜穿刺或鼓膜...
Q
男人打呼噜的解决办法吃滋补品
回答：打呼噜可通过改善生活习惯和适量食用滋补品缓解，根本原因可能与肥胖、鼻腔阻塞或睡眠姿势不良有关。对于轻度打呼噜，调整睡姿、控制体重和食用百合、莲子、枸杞等滋补品有一定帮助；对于严重情...
Q
颅底脑膜瘤如何去除
回答：颅底脑膜瘤可通过手术切除、放射治疗等方式去除，通常由基因突变、辐射暴露等因素引起。 1、手术切除：颅底脑膜瘤的首选治疗方式是手术切除，常用术式包括经颅底入路手术和内镜辅助手术。手术...
Q
冰点冷光脱毛的适应症和禁忌症是什么
回答：冰点冷光脱毛适合希望长期减少毛发的人群，但皮肤敏感、患有皮肤病或处于妊娠期的人应避免使用。冰点冷光脱毛是一种利用激光技术破坏毛囊的脱毛方法，适用于身体多个部位，如腋下、腿部、背部等...
Q
小儿心肌炎有什么症状
回答：小儿心肌炎的症状可能包括发热、乏力、呼吸急促、心悸、胸痛等，通常由病毒感染、细菌感染、免疫反应、药物反应、心脏损伤等原因引起。1、发热：小儿心肌炎常伴随发热，体温可能升高至38℃以...
Q
心肌酶多少钱做一次
回答：心肌酶检查的费用因地区和医院等级不同有所差异，通常价格在100元至300元之间。心肌酶检查主要用于评估心肌损伤程度，常见于心肌梗死、心肌炎等疾病的诊断。检查项目包括肌酸激酶CK、肌...
Q
做小耳畸形矫正费用要多少
回答：小耳畸形矫正费用通常在3万元至10万元之间，具体金额取决于手术方式、医疗机构和患者个体差异。小耳畸形是耳廓发育异常，主要因遗传、环境或胚胎发育问题引起，需通过手术重建耳廓形态。手术...
Q
儿童大便干硬排便困难怎么办
回答：儿童大便干硬排便困难可通过调整饮食、增加运动、改善排便习惯、药物治疗、心理疏导等方式治疗。儿童大便干硬排便困难通常由饮食结构不合理、缺乏运动、排便习惯不良、肠道功能异常、心理压力等...