减肥刮痧 注意2点瘦更快
发布于 2012-04-19 13:57
刮痧是中医调理身体的一种方法，目前很多机构把刮痧用于减肥上，但是减肥刮痧需要注意的地方也有很多，以下就为大家介绍减肥刮痧一定要注意的两点!
减肥刮痧 注意2点瘦更快
在进行刮痧的过程中，注意要避风。刮完痧之后要及时地喝杯温开水，然后休息1小时。在刮痧之后的两个小时之内不要吃生冷的食品，不要喝酒，在三个小时之后才可以洗澡沐浴。刚刮完痧的一到两天里，身体的肌肤会有不同程度的疼痛感，有时会发痒，这些症状都是正常的。
如果是神经性皮炎、白癜风、牛皮癣这类皮肤病患者，皮肤破损处干燥，没有炎症和渗液，则可以直接在皮肤上刮拭，在皮下没有痛性的良性结节部位也可以直接刮拭。但是对于湿疹、疱疹、疔、疖、痈、疮等皮肤破损炎症病症的患者则不可在破损和炎症处刮拭，可在周围刮拭。
刮痧时候的力度要把握得当，不可过度用力，且刮痧过程中的速度也要适中，刮痧的时间不可太长，这点特别是糖尿病的患者要注意，因为糖尿病患者皮肤的耐受性较差，血管很脆弱。
有下肢静脉曲张或者是下肢水肿的人，在刮痧的时候，方向应该是从下往上刮拭。注意，如果在刮痧的过程中有头晕、恶心、甚至是晕厥的晕痧症状，应该躺平休息。
减肥刮痧虽然有一定的瘦身效果，但是还需要配合饮食以及好的生活习惯，否则就算瘦下去也极易反弹!
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 腹部刮痧减肥 轻松告别水桶腰
下一篇 : 脸部刮痧减肥 打造立体小脸
相关推荐
更多
Q
黑脸娃娃祛斑的效果怎么样
回答： 黑脸娃娃祛斑的效果因人而异，主要取决于色斑类型和皮肤状况。多数情况下能改善表皮层色斑，但对真皮层色斑效果有限。 黑脸娃娃通过碳粉吸附和激光爆破原理淡化色斑，对晒斑、雀斑等浅表性色...
Q
前庭功能紊乱的原因有哪些 这些病有引发前庭功能紊乱
回答： 前庭功能紊乱可能与遗传因素、内耳疾病、中枢神经系统病变等因素有关。 遗传因素可能导致前庭系统发育异常或功能障碍，表现为反复发作的眩晕和平衡障碍。内耳疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等可...
Q
产后站起来肛门处有坠胀感怎么回事
回答： 产后站起来肛门处有坠胀感可能与盆底肌松弛、痔疮或直肠脱垂有关。 盆底肌松弛是产后常见现象，分娩过程中盆底肌过度拉伸可能导致支撑力下降，站立时内脏压力增加引发坠胀感。痔疮在孕期和产...
Q
流产后怎么正确洗外阴
回答： 流产后一般可以用温水轻柔清洗外阴，避免使用洗液或坐浴。 清洗时选择温度适宜的清水，用干净毛巾从前向后单向擦拭，避免来回摩擦导致感染。每日清洗1-2次即可，过度清洁可能破坏会阴部正...
Q
鼻窦炎鼻腔内会出血吗 鼻子有五个症状小心是鼻窦炎
回答： 鼻窦炎可能会导致鼻腔内出血，通常与黏膜损伤或炎症刺激有关。鼻窦炎患者可能出现鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和鼻腔出血等症状。 鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多由细菌或病毒感染引起。...
Q
多发性骨髓瘤骨髓象特点
回答： 多发性骨髓瘤骨髓象特点包括浆细胞异常增生、骨髓瘤细胞浸润及正常造血受抑制。 多发性骨髓瘤患者的骨髓穿刺检查可见浆细胞比例显著增高，通常超过10%，且多为形态异常的克隆性浆细胞。这...
Q
水痘疫苗什么时候打
回答： 水痘疫苗一般在12-15月龄接种第一剂，4-6岁接种第二剂。 水痘疫苗的接种时间主要根据儿童的年龄和免疫程序安排。第一剂通常在婴幼儿12-15个月大时接种，此时婴幼儿的免疫系统已...
Q
舌头没有舌苔是怎么回事
回答： 舌头没有舌苔可能与口腔真菌感染、维生素缺乏或干燥综合征等因素有关。 口腔真菌感染如口腔念珠菌病可能导致舌苔剥脱，常伴随口腔黏膜白斑或灼痛感，需通过抗真菌药物治疗，例如克霉唑含片或...