夏季刮痧减肥 消脂防中暑

发布于 2012-06-11 11:26

  刮痧是中医中一种古老的治疗手法,是不错的排毒手段,现在也应用在减肥中。夏季正是刮痧减肥最好的时机,不仅能帮助身体燃烧脂肪,还能有效预防中暑。一块儿看看吧!

夏季刮痧减肥 消脂防中暑

  痧症在民间医学中早已被确认,它是指夏秋之间因感受风、寒、湿之气,或因感受疫气、秽浊熏蒸而见身体寒热,头、胸、腹或闷,或胀,或神昏喉痛,或上吐下泻,或腰如带束,或指甲黑,或手足麻木、直硬等症状。

  刮痧疗实际上是刮法排毒,与刮骨疗毒’有异曲同工之妙,刮痧即刮其痧毒也。术者以拇指侧或食中二指指面在体表上用力做快速的推动,或用借代物贴其肌肤、顺其纹理用力刮下,《保赤推拿法》日:刮者,医指挨其皮肤,略加力而下也。

  最好的哺助工具当首选边缘光滑的犀牛角板,因其有清热定惊、凉血解毒作用,其次可选用嫩竹板、瓷器片、瓷碗边、硬币、铜钱、玻璃棍,甚至钢笔尾段(总以光滑为宜)等,都可做为工具,代替手指在体表上进行推动刮治。在刮头、额、肢、腕、腿、膝等处时还可用棉麻纱或头发刮之,但无论用哪一种借代物都必须蘸上香油或其他润滑剂,也可使用滑石粉或水,其日的都是为皮肤免遭损伤。

  刮痧常用于胸、背、颈项、腿窝、肘窝等处,有发散解表作用,一般多用于治疗中暑、外感。刮时, 手法应由轻到重、自上而下,顺肌肉纹理朝一个方向缓缓刮皮肤表皮,使其逐步充血,直到出现红色斑点工斑块,故称刮痧或扯痧同样有泄热、排毒、祛风的作用。

  若痧毒(湿热秽浊之气)之气掐于血分,就应当用刺络放血的方法治疗,这时检查患者肛门周边,见有暗红色或紫黑色血泡若干者,急用三棱针或缝被将血泡挑破,取食盐少许涂搽于上,使壅聚之毒液得以迅速排出,受阻之气血得以通畅续接,随阴霾消散而诸症悉退,杲杲日出而神清气爽。

  痧毒之症,在气分者刮之(刮痧疗法),在血分者刺之(刺血疗法),总以开泄祛邪为主,慎勿妄施它法。

  刮痧减肥虽然有很显著的瘦身效果,但是对于手法的要求却很高,所以大家一定要谨慎选择!

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