怎样喝减肥茶才有效

对于很多需要减肥的人来说，减肥茶是很不错的一个选择，但是不是所有的减肥茶都是适用的，也不是所有的人都适合某种减肥茶，现在一起来看看下面五种减肥茶的具体功效吧，希望能帮助你选出适合你体质的减肥茶。

根据体质喝减肥茶效果更佳

肥胖虽说不是一种病，但是它却是引起很多种疾病的根源，那么减肥就成了一件很重要的事情了。减肥茶一直是很受欢迎的一种减肥方法，但是市场上的减肥茶并不是根据人的体质所配制得。

减肥茶有效果吗

如今茶这个饮品已经深入人心了，无论男女老少都爱品茶，减肥茶厂家根据肥胖的人们制定出了合适的减肥茶，如今已经有很多的人在喝减肥茶减肥瘦身了，但是有一部分人感觉减肥茶的效果并不是很明显，那么减肥茶有效果。

减肥茶有效果吗?

夏天来了，减肥开始“热”了，从而减肥用品也跟着“热”了。减肥茶就是其中之一。那么，减肥茶有用吗?相信这也是很多人非常的问题。下面我们来了解一下。

选对减肥茶有“型”才有瘦

减肥茶虽然不同于减肥药有严格的要求限制，但也不是盲目随便就能喝的，瘦身减肥茶也要分开来针对人的体质类型“对症喝茶”，唯如此，减肥茶减肥才有可能。

减肥茶这样喝才有效果？

发布于 2011-09-13 13:34

　　减肥茶在传统医学“药食同源”的理论下，性质平和，具有养生、保健的药材早已普遍被食用，如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等，这些药材如何减轻体重，由医生决定。中医治疗肥胖的原则在于启动身体本来的机能，恢复原本的机能后，再适当塑身和减重，让身材找回原有的线条。

　　对超重者而言，中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方式。这四大类包括：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

　　统计显示，胃热型与气滞型的患者最多，减肥治疗效果也较好，平均两周就能瘦两斤，有人甚至一个月减了六七公斤。但是，50岁以上的阴虚型患者，因为本身代谢差，再加上慢性疾病缠身，减肥效果不明显。

　　减肥茶一直都是流行的减肥方法，但是市面上出售的减肥茶并不是针对减肥者的体质所配制，如果随便买来喝的话，容易产生问题，比如腹泻太多，消化、吸收功能会受损害，导致身体越吃越虚，减肥效果也不够好。所以最近东南亚越来越流行根据自己的身体状况，找中医专家对症下药配置中草药瘦身茶。有人一个月就减少了六七公斤呢!

　　中草药瘦身茶配方揭秘

　　清热型

　　对象：30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋，容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关键是清热，身体代谢功能才会恢复正常。

　　使用药材：

　　决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。

　　绿茶，属凉性，可以消脂消食，美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

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