荷叶决明子减肥茶 刮油去脂瘦身易

发布于 2012-04-17 18:03

  决明子除了具有清肝泻火、养阴明目和降压降脂的功效以外,决明子减肥作用也不容小觑。但是喝减肥单单依靠决明子的力量是不行的!一种减肥茶配方的效果远远不如好几种的配方力量大!将决明子和荷叶等一起用开水冲泡带茶饮,对于肥胖症特别适用,另外还具有润肠防便秘的作用。

  荷叶决明子减肥茶

  【原料选择】

  荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。

  【泡饮方法】

  用法开水冲泡代茶。

  【养生功效】

  功效:有助于清热解毒,排除体内毒素,同时有助于增加肠胃运动的动力,帮助消化

  菊楂决明茶

  原料:洁净菊花10克,生山楂片10克,决明子5克,方糖25克。

  用法:将菊花﹑山楂片﹑决明子﹑方糖放入杯中﹐以开水冲泡﹑浸泡半小时﹐每日可多次饮用。

  功效:山楂可助脂肪的消解,搭配菊花,决明子有助于帮助睡眠,增加肠胃运动的动力,帮助消化。

  荷叶决明子减肥茶不适合女性长期使用,过量饮用可能引发月经不调,严重时还可能导致子宫内膜不正常,特别是怀孕女性更要慎用,避免出现诱发早产的危险。

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