喝出窈窕身材的中药减肥茶

注意了，注意了，减肥的美眉们你们知道最轻松的减肥方法是什么呢吗?现在我就来告诉大家哦!最轻松的数喝中药减肥茶了，不但简单易冲泡，而且消脂搜刮油脂的效果也是非常厉害。

喝出窈窕身材的自制减肥瘦身茶

大家都知道，喝减肥茶能达到快速减肥，可是一旦停下来，就会出现反弹，甚至危害体重。今天一起跟瘦身小编学学自制减肥茶吧，纯天然的材料，喝出自然瘦体质。那么这样的减肥瘦身方法是不是有效果呢。

自制减肥茶让你轻松喝出S身材

每天我们需要补充大量水分，既然要喝水，那么对于想减肥的人来说，不如试试自制减肥茶，补水的同时还能消脂减脂。

自制荷叶减肥茶的方法

荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，常喝荷叶茶有利于健康减肥。那么，自制荷叶减肥茶你知道吗？下面就来看看小编对自制荷叶减肥茶是如何介绍的吧！

强效自制荷叶减肥茶喝出美丽容颜窈窕身材

Q: 自制荷叶减肥茶

减肥茶的种类有很多中，减肥茶的减肥效果也就不同，还有一方面也是根据个人体质来判定减肥茶的效果，荷叶减肥茶效果不错，而且长期服用荷叶减肥茶还能很有效的帮助人们的身体排毒和减肥瘦身。

发布于 2012-11-09 16:08

　　经过中医鉴定，自制荷叶减肥茶是众多减肥茶中最有效最安全的!为什么自制荷叶减肥茶的瘦身效果会这么好呢?又该怎么自制荷叶减肥茶呢?走吧，一起跟随我们的营养师去学习一下吧!

强效自制荷叶减肥茶喝出美丽容颜窈窕身材

　　自制荷叶茶减肥原理：

　　服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹;

　　荷叶减肥也要因人而已，根据个人体质搭配才能获得好的减肥效果。荷叶茶对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。

　　自制荷叶减肥茶步骤：

　　①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。

　　②每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。

　　③隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。

　　④空腹饮茶刺激肠胃，影响食物消化，因此不要在饭前半小时内喝荷叶茶。

　　决明子荷叶减肥茶

　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　做法：用开水冲泡。

　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。

　　家常荷叶减肥茶

　　荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。

　　[组成]干荷叶适量。

　　[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。

　　但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。

　　[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。

　　自制荷叶减肥茶要比市售的减肥茶，安全的多，所以建议大家不要在买一些市售的减肥产品了，还是学自制荷叶减肥茶吧!可以让你健康瘦身哦!

　　[功效]减肥降脂。

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