喝出窈窕身材的自制减肥瘦身茶
发布于 2011-11-02 11:48
大家都知道，喝减肥茶能达到快速减肥，可是一旦停下来，就会出现反弹，甚至危害体重。今天一起跟瘦身小编学学自制减肥茶吧，纯天然的材料，喝出自然瘦体质。那么这样的减肥瘦身方法是不是有效果呢。那就要看看你们的行动喽!
1 香蕉绿茶
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。
2 葡萄红茶
材料：大葡萄一串、红茶5g。
制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
3 苹果绿茶
材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
4 红枣花茶
材料：红枣20枚、花草茶5g。
制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5 柠檬红茶
材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
6 菠萝蜜茶
材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。
功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿
7 玫瑰果茶
材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。
上面的这些减肥瘦身茶是很有效果的哦，希望会对减肥瘦身的美眉们有所帮助的哦!减肥瘦身的事情是不能盲目的，做什么事情是要有目标和原则的哦!那么减肥瘦身的人们就是要严格要求自己喽!找到适合自己的减肥方法才是最好的。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 美味瘦身汤 喝出曼妙身材
下一篇 : 排毒瘦身的自制减肥瘦身茶
相关推荐
更多
Q
脸上水疱型湿疹怎么治疗
回答： 脸上水疱型湿疹可通过外用药物、口服药物、日常护理等方式治疗。 水疱型湿疹可能与过敏反应、皮肤屏障功能受损、微生物感染等因素有关，通常表现为皮肤红肿、密集小水疱、剧烈瘙痒等症状。治...
Q
脚背起水疱怎么办
回答： 脚背起水疱可通过保持清洁、避免摩擦、使用药物等方式处理。 脚背起水疱可能与摩擦、过敏、感染等因素有关。轻微摩擦引起的水疱通常较小，表面完整，可自行吸收，此时需保持局部清洁干燥，避...
Q
怎样去除眼睛细纹最有效
回答： 眼睛细纹可通过日常护理、医美治疗和医疗干预改善。 日常护理中，使用含视黄醇的眼霜有助于促进胶原蛋白生成，神经酰胺成分能强化皮肤屏障。每日涂抹防晒霜可减少紫外线损伤，冷敷能缓解眼周...
Q
急性鼻炎能自愈吗 揭秘急性鼻炎的几种自我治疗方法
回答： 急性鼻炎通常可以自愈，但可通过自我治疗方法缓解症状。 急性鼻炎多由病毒感染引起，鼻腔黏膜出现炎症反应，表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。病毒感染具有自限性，多数患者在7-10天内可...
Q
哺乳期发烧吃什么药不影响喂奶
回答： 哺乳期发烧可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、头孢克洛干混悬剂等药物，通常不影响喂奶。 对乙酰氨基酚片和布洛芬缓释胶囊属于解热镇痛药，能缓解发热和疼痛症状，哺乳期女性使...
Q
为什么会得白癜风
回答： 白癜风可能与遗传因素、自身免疫异常、黑色素细胞功能破坏等因素有关。 遗传因素是白癜风发病的重要原因之一，部分患者存在家族聚集现象。自身免疫异常可能导致机体错误攻击黑色素细胞，使其...
Q
脸下巴轮廓边缘长痘的原因
回答： 脸下巴轮廓边缘长痘可能与内分泌失调、毛囊炎、痤疮等因素有关。 内分泌失调容易导致皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛孔后形成痘痘。毛囊炎多由细菌感染引起，表现为红肿疼痛的痘痘。痤疮与雄激素...
Q
脑基底动脉梗塞怎么治疗
回答： 脑基底动脉梗塞可通过药物治疗、手术治疗和康复训练等方式治疗。 脑基底动脉梗塞可能与动脉粥样硬化、心源性栓塞、小动脉闭塞等因素有关，通常表现为眩晕、恶心呕吐、肢体无力等症状。药物治...