营养师特荐:4类丰胸的食物 让你摆脱A罩杯

发布于 2012-10-22 16:18

  如果你是一个女人就不要抱着像男人一样“不平胸何以平天下”的想法,来抚慰自己平坦的胸部!这是多么可悲的一件事情啊!是女人就应该有凸显女人的S曲线!如何才能拥有傲人的双峰呢?推荐4类丰胸的食物,让你的肉无疑的长在胸上,而不是身上!这四类丰胸的食物分别是:纤维素类,维生素类,胶原蛋白类和蛋白质类!

营养师特荐:4类丰胸的食物 让你摆脱A罩杯

  胸部平平的原因:

  1.蛋白质摄取不足,会严重让你的胸部白癜风医院document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";缩水,尤其是使用节食减肥的美眉们不注意营养的搭配,最终导致减重的同时也把胸部减掉了!

  2.卵巢功能发育不良,分泌的雌激素和孕激素减少,乳腺组织得不到足够的激素刺激而影响胸部的发育!这个完全可以通过后天一些丰胸的食物来弥补!

  3.过度的节食,体重下降的同时乳房的皮下组织和支持组织也显着减少,从而导致胸部平平!

  营养师推荐:4类丰胸的食物:

  纤维素类食物

  纤维素类食物为什么能丰胸呢?因为纤维素有助于乳房的气血畅通和循环。同时还能助消化,利于乳房吸收营养。那么什么里面含有的纤维素比较多呢?那就是水果、蔬菜、谷物类食物!纤维素最丰富的还是五谷杂粮!所以美眉们可以多多的吃五谷杂粮!

  维生素类食物

  因为维生素E可促使卵巢发育和完善,充分的弥补那些因为卵巢功能发育不良,而导致胸部平平的先天不足!维生素可以使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。卵细胞多了,雌激素分泌量就会增加,这个时候就会刺激乳房发育。水果和蔬菜中的维生素丰富,推荐大家吃木瓜和葡萄!

  胶原蛋白类食物

  胸部不仅仅要看一个大还要考虑弹性!那么什么食物能让胸部弹性更大呢?这个时候胶原蛋白类食物就派上了用场!它不但能使乳房更加有弹性,还能调节生理功能!常见的含有丰富胶原蛋白丰胸的食物有猪脚、鸡爪、鱼片等。

  蛋白质类食物

  蛋白质类食物可以让你的乳房更加的饱满。由于乳房细胞的主要成分跟人体肌肉的成分一样都是蛋白质。所以想要让乳房更加丰满圆润,蛋白质类丰胸的食物,那肯定是不能少的,特别是富含高蛋白质的食物。推荐:三文鱼、黄豆、鸡肉等减肥食谱!

  胸部先天不足的话,我们是可以通过后天的努力来弥补的!上面这4类丰胸的食物,就是一个丰胸的好办法!所以胸部平平的美眉们不用再愁眉不展的了!

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