芳香精油减肥法 轻松好享瘦

发布于 2012-11-08 18:00

  随着精油在市场上的畅销,各种芳香精油也是轮番登场,这些精油不仅可以缓解人们紧张的工作学习压力,还能促进脂肪的燃烧分解,有助于改善人们的睡眠,对忙碌的上班族来说非常适用,下面就看看飞华小编给你推荐的两种芳香精油的瘦身方法吧,爱美的MM们可以在家尝试哦,让你在享瘦健康的同时还能轻松享瘦!

芳香精油减肥法 轻松好享瘦

  一、香薰泡澡

  原料:9滴西柚香精油;6滴生姜精油;两盎司基础油(60克左右)(如橄榄油或者甜杏仁油)

  方法:把精油搅拌混合后,在水中加入几滴,便能享受芳香的香薰澡了。

  功效:

  1.消毒杀菌,减肥瘦身。

  2.释放消极情绪,放松身心,振奋精神。

  二、精油按摩

  原料:4滴柑橘精油、薄荷油或生姜精油;一茶匙乳液;一瓶温水或热水袋;一条毛巾

  方法:把精油和乳液搅拌混合后,均匀涂抹在腹部,顺时针轻轻按摩,等精油充分吸收后,把包着毛巾的温水瓶或热水袋敷在肚子上,保持侧卧。

  功效:

  1.可以加快身体的新陈代谢,增强细胞的再生功能,加快脂肪燃烧。

  2.促进血液循环、淋巴循环,让皮肤更红润更美白。

  3.帮助排毒,消灭胃火。

  精油的瘦身效果虽然良好,但是在购买精油的时候,一定要到正规的店内购买,并咨询专业的芳香疗法人士,千万不要随便使用,纯正的精油是最好的,配合适当的按摩便可以加快它的吸收,对人体没有副作用。除了芳香精油可以让人更快瘦身外,其他的瘦身霜效果也不错,非常适合繁忙或者懒惰的美眉使用,效果都很不错哦!

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