很多朋友想要选用瘦身霜减肥,却又不知道哪款瘦身霜效果好,下面就给你推荐一款瘦身霜,看看是否适合你吧.。

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教你如何识别瘦身霜

爱美之心人皆有之，每个人都希望自己拥有完美的身材。这样既能增加自信心，还能减少疾病的爆发。因为肥胖虽说不是一种病，但是它却能引发很多种疾病。于是很多人就想尽办法去减肥瘦身，瘦身霜是大家不再陌生的东西。

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教你做四款便宜实惠瘦身霜

发布于 2014-09-04 15:06

　　瘦腿霜是目前深受爱美女性的喜爱，中富含加速脂肪燃烧的物质，配合按摩就能有效提高腿塑形。不过大多数瘦腿霜价格都比较昂贵，与其花大价钱去购买，还不如自己DIY。

　　瘦腿霜中的燃脂成分大都来源于植物，所以自己要你选择好的食材，也能达到理想的效果。下面下班就为大家推荐4款蔬菜瘦腿膜吧!

　　小编推荐：

　　瘦身霜最佳涂抹时间有讲究　　用最少的前做最适合的瘦身

　　瘦腿膜DIY一：菠菜消肿膜

　　材料：菠菜300g

　　做法：菠菜洗净用沸水略烫，放入搅拌机内打成泥状。

　　使用方法：清洗腿部，将菠菜泥汁均匀地涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15分钟洗净腿部。

　　功效：肌肤吸收菠菜汁液后，将新鲜养分和氧气送到双腿，可加快腿部血液循环，排出多余毒素，带动脂肪运动，对于改善下半身肥胖很有效。

　　瘦腿膜DIY二：“咖啡”纤腿膜

　　材料：咖啡粉100g，橄榄精油3滴，蜂蜜1匙。

　　做法：将咖啡粉和蜂蜜搅拌均匀，加入橄榄精油即可

　　使用方法：清洗腿部，将泥膜均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，20分钟洗净腿部。

　　功效：消除腿部多余脂肪，去除肌肤表面的老化角质。

　　瘦腿膜DIY三：大蒜纤腿膜

　　材料：大蒜3个米醋20ml

　　做法：大蒜去皮洗净，捣成泥状。加入米醋浸泡5分钟即可。

　　使用方法：将大蒜泥汁均匀涂沫在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15～20分钟洗净即可。

　　功效：蒜泥敷在腿上，腿部会感觉辛辣，加上米醋的酸性，能使腿部脂肪快速燃烧，迅速分解血管内的油脂，软化血管，消除腿部多余脂肪。持续使用一个月，还你一双芊芊玉腿。

　　瘦腿膜DIY四：薄荷苹果瘦腿膜

　　材料：苹果1个薄荷3g

　　做法：苹果洗净去核切块，放入果汁机打成泥状，用沸水冲泡薄荷，将苹果泥与薄荷汁混合均匀。

　　使用方法：清洗腿部，将泥膜均匀涂抹在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15～20分钟洗净腿部。

　　功效：苹果所含的果胶能加速体内排毒，防止腿部水肿。薄荷能够促进肌肤紧致，并能消炎，镇定肌肤，尤其适合夏天使用。

　　更多内容请关注飞华健康网减肥频道：http://jianfei.fh21.com.cn/

　　瘦身霜要选最适合的　　教你DIY瘦身霜

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　　按摩方法：按摩时将腿部赘肉往上推，或以手掌拍打，或以手揉捏赘肉。大腿后方赘肉则以往上提推的方式按摩。

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