看看外国人的健康瘦身食谱

发布于 2012-03-15 11:42

  饮食减肥选择营养健康瘦身食谱目下已成为共识。这不止在东方的减肥瘦身界,国外的饮食减肥也同样如此,来看看外国人的健康瘦身食谱里都吃什么吧。

看看外国人的健康瘦身食谱

  外国人的健康瘦身食谱说:

  墨西哥人--吃海藻

  墨西哥人认为海藻和咖啡因是减肥产品的重要组成元素,两者配合可刺激机体排除多。

  菲律宾人--用芦荟

  芦荟在被皮肤吸收后,可分解皮下脂肪或促进脂肪分解。因而菲律宾人非常信奉“芦荟减肥说”。

  阿根廷人--爱辣椒

  从辣椒中提取的辣椒素已被证实对溶解脂肪有奇效。阿根廷人喜欢用辣椒揉搓、按摩身体,以便使辣椒素进入身体来达到减肥目的。

  文莱人--饮枇杷叶

  文莱人信奉枇杷叶有瘦身保健的功效,且枇杷叶加水煎服有降血脂的作用。

  看来各国的健康瘦身食谱都各有名目各有花招,不过咱们也不必太过计较,求同存异,只要适合自己减肥瘦身的就大可实行“拿来主义”哦。

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