瘦子一族如何增重？

世界上有很多很多的胖子，与之相对立的也会存在着很多很多的瘦子，太胖或是太瘦都是不健康的表现!今天我们不谈减肥的问题了，瘦子也有着瘦子的苦恼，几家欢乐几家愁，今天我们就帮助瘦子一族们解决如何增重的问题!

瘦子一族的主食类减肥计划

胖子有很多，相对立的一面就是瘦子，同样也有很多!瘦子一族们是怎么保持住身材并且还拥有一个健康的身体呢?他们在饮食减肥上有没有什么特殊的讲究呢?下面就让我们一起来借鉴借鉴他们的饮食减肥计划吧!

轻松瘦臂五部曲让你做瘦子一族

胳膊上的赘肉在夏天是很难以遮挡住的，拥有纤细的手臂是修身的基础，那怎么减胳膊上的赘肉呢?下面的轻松瘦臂五部曲，每天在饭后抽出半个小时练习就能拥有纤纤玉臂，让你做瘦子一族!

上班一族的瑜伽练习

上班一族练习瑜伽可以有效缓解身体僵硬、肩颈酸痛和精神压力，还能提升体能与专注力。通过学习适合的瑜伽动作并坚持练习，能帮助你在忙碌的工作中保持身心健康。

白领一族怎样减肥？

现在有不少办公室女性，平时坐得太多，会令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，造成小腿浮肿或脂肪过多。而运动能够加速新陈代谢，这是排毒健体的最好方式。那么有没有减肥运动适合白领女性在办公室做呢?

高处不容胖？瘦子一族才会职位高

发布于 2012-07-11 17:06

　　英国一项最新调查得出的结论，职场职位竟然和女性的身材有着很大的关联!职位越高的人一般都是身材苗条者!尤其是在商界和医学和法律学的人!身材甚是苗条!因此想要升职提薪，身材万万不能忽视!肥胖并不美丽的象征了，这已经不是唐朝时代了!由此肥胖者们你们千万不能忽视的也就是减肥了！

高处不容胖？瘦子一族才会职位高

　　近15年以来，几乎人人都在发胖，只有这个独特群体的体重在减轻。最新研究数据显示，1997年职业女性的肥胖率为15%，而2008年，该比例却降至14%。

　　NOO研究项目自2007年开始对英国人口肥胖症问题展开长期的跟踪调查。研究发现，高职位女性身材越来越苗条，而职业男性的肥胖率却呈上升趋势。男性肥胖率已从1997年的15%上升至2008年的20%。

　　英国利兹大学的医学心理学教授安德鲁·希尔分析指出，如今女性日益苗条有两大原因：一是对女性的评判标准仍然是相貌重于技能，二是女性通常比男性好胜心更强。希尔教授表示，“肥胖人群很容易遭到歧视”，职业女性对这一点心知肚明。在如今的社会，对女性而言，相貌是最重要的“属性”。以貌取人，以外表评判女性，司空见惯。毫无疑问，肥胖在当今社会肯定是劣势，对女性尤其如此。

　　如今的社会是以瘦为美，关键的是身材的比例要合情合理才会呈现出一种魅力!

　　海伦·杰克森是一名出庭律师，体重约101公斤。她表示，在律师行业，肥胖男性律师可以被接受，但是肥胖女性律师却很难被接受。她说：“自从1975年我从事律师职业以来，女性在相貌方面面临的压力日益增大。与过去相比，当今女性日益沦为相貌的奴隶”!

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 减肥仪漏电女子腹部烧伤警惕减肥要慎重选择

下一篇 : 沐浴减肥法消除疲劳享瘦每一天