胖子悲催了！近胖者胖！

发布于 2012-07-25 14:27

　　专家研究报告：若有胖朋友，你变胖的机率会增加57%!这是通过调查验证过的!胖子真的悲催了，和你交朋友，瘦子也会肥胖的，如果你想减肥，而你的身边胖子又很多，那么减肥成功的几率就会变小很多!

胖子悲催了！近胖者胖！

　　早在2007年，哈佛大学医学院做过研究，研究报告发表在当年美国的《新英格兰医学杂志》上。研究小组对有紧密社会联系的12067人，分3组进行了32年的跟踪调查。结果发现，在固定时间内，如果调查对象的朋友变胖，那么其本人变胖的几率增加57%;如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖，其变胖的几率将增加40%或37%;如果有一个极其亲密的胖子朋友，其变胖的几率会增加3倍!

　　朋友体重增加7.7公斤，你会跟着胖2.3公斤

　　研究人员发现，如果一个人的体重增加7.7公斤，那么其朋友的体重将会相应增加2.3公斤。

　　性别也与人变胖关系密切。如果一个人的同性朋友中有人变胖，那么其变胖的几率会更大。同性朋友中，如果一个人体重增加，其朋友体重增加的几率增加71%。

　　胖室友如果努力减肥，你长胖可能性会降低

　　也有相反结果的研究。2010年，美国密歇根大学发布一项研究结果：如果你有个胖子室友，你变肥的可能性会大大降低。

　　研究对象是144名随机安排室友的大学女生。室友体重高于平均值的实验女生，和有苗条室友的实验女生相比，长肥的速度要慢得多。前者平均增重0.5磅，后者增重2.5磅。“关键不在于室友的体重，而是室友的行为。”专家说，胖室友更注意控制饮食，锻炼得更勤快，更加倾向于使用减肥药，这会对其他人造成潜移默化的影响。

　　为什么会这样?

　　朋友会影响你的习惯

　　我们采访了重庆的有关专家。西南医院内分泌科王富华教授说，近胖者胖，这从行为心理学上讲是有道理的。和肥胖者长期接触或一起生活，其生活理念、行为方式会给身边的人带来直接影响。

　　你身边有没有爱吃回锅肉的胖朋友?

　　特别是饮食习惯，朋友间相互影响很大。比如你身边有个胖朋友爱吃回锅肉，每次下馆子必点，你也会多多少少沾染上这个习惯。“有些朋友还爱劝你：‘吃吃吃，只要身材不要享受有啥子意思!”

　　再比如在家里做饭时，为了顾及肥胖者的口味，全家人也逐渐养成大鱼大肉的饮食习惯。此外，饮酒在朋友圈中也是具有高度传染的行为。

　　当然，也不是跟胖子做朋友就一定会变胖。如果你坚持自己的健康生活方式，不仅自己不会变胖，说不定还能让肥胖的朋友们减肥成功。

　　肥胖最主要的原因是多吃少动。胖子通常不爱运动，常和胖朋友在一起，也会慢慢受影响。

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