胖子悲催了!近胖者胖!

发布于 2012-07-25 14:27

  专家研究报告:若有胖朋友,你变胖的机率会增加57%!这是通过调查验证过的!胖子真的悲催了,和你交朋友,瘦子也会肥胖的,如果你想减肥,而你的身边胖子又很多,那么减肥成功的几率就会变小很多!

胖子悲催了!近胖者胖!

  早在2007年,哈佛大学医学院做过研究,研究报告发表在当年美国的《新英格兰医学杂志》上。研究小组对有紧密社会联系的12067人,分3组进行了32年的跟踪调查。结果发现,在固定时间内,如果调查对象的朋友变胖,那么其本人变胖的几率增加57%;如果调查对象的兄弟姐妹或配偶变胖,其变胖的几率将增加40%或37%;如果有一个极其亲密的胖子朋友,其变胖的几率会增加3倍!

  朋友体重增加7.7公斤,你会跟着胖2.3公斤

  研究人员发现,如果一个人的体重增加7.7公斤,那么其朋友的体重将会相应增加2.3公斤。

  性别也与人变胖关系密切。如果一个人的同性朋友中有人变胖,那么其变胖的几率会更大。同性朋友中,如果一个人体重增加,其朋友体重增加的几率增加71%。

  胖室友如果努力减肥,你长胖可能性会降低

  也有相反结果的研究。2010年,美国密歇根大学发布一项研究结果:如果你有个胖子室友,你变肥的可能性会大大降低。

  研究对象是144名随机安排室友的大学女生。室友体重高于平均值的实验女生,和有苗条室友的实验女生相比,长肥的速度要慢得多。前者平均增重0.5磅,后者增重2.5磅。“关键不在于室友的体重,而是室友的行为。”专家说,胖室友更注意控制饮食,锻炼得更勤快,更加倾向于使用减肥药,这会对其他人造成潜移默化的影响。

  为什么会这样?

  朋友会影响你的习惯

  我们采访了重庆的有关专家。西南医院内分泌科王富华教授说,近胖者胖,这从行为心理学上讲是有道理的。和肥胖者长期接触或一起生活,其生活理念、行为方式会给身边的人带来直接影响。

  你身边有没有爱吃回锅肉的胖朋友?

  特别是饮食习惯,朋友间相互影响很大。比如你身边有个胖朋友爱吃回锅肉,每次下馆子必点,你也会多多少少沾染上这个习惯。“有些朋友还爱劝你:‘吃吃吃,只要身材不要享受有啥子意思!”

  再比如在家里做饭时,为了顾及肥胖者的口味,全家人也逐渐养成大鱼大肉的饮食习惯。此外,饮酒在朋友圈中也是具有高度传染的行为。

  当然,也不是跟胖子做朋友就一定会变胖。如果你坚持自己的健康生活方式,不仅自己不会变胖,说不定还能让肥胖的朋友们减肥成功。

  肥胖最主要的原因是多吃少动。胖子通常不爱运动,常和胖朋友在一起,也会慢慢受影响。

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