白菜炖豆腐怎么做？减肥食谱白菜炖豆腐的做法
发布于 2022-09-30 13:21
材料:大白菜400克，豆腐500克，葱姜30克，植物油50克，盐3克，味精5克，葱5克，姜5克，鸡精2克。
做法：
1.卷心菜和豆腐切成块，姜切成块，葱切成丝。将豆腐切成小块，放入沸水锅中煮熟。
2.大白菜洗净切成段，放入豆腐块锅中煮熟倒出。
3.锅加热，适量放油，加入葱姜炒香，加入白菜炒。
4.将锅放在旺火上，加入植物油加热，将葱和姜炒香，加入汤、盐、豆腐块和卷心菜。
5.炖白菜和豆腐块时，撒上味精和鸡精。
功效：卷心菜炖豆腐是一种减肥效果很强的饮食，对疾病恢复、减肥、皮肤细腻也很有好处。中医认为卷心菜微冷甜，具有滋养胃、解渴、利尿排便、清热解毒的功效。
上一篇 : 减肥早上适合吃什么？早上吃煮鸡蛋减肥吗？
下一篇 : 菊花茶到底有减肥的功效吗？喝菊花茶能不能减肥？
相关推荐
- 1 白菜炖豆腐的做法有哪些呢？
- 2 减肥食谱白菜炖豆腐
- 3 减肥食谱推荐 白菜炖豆腐的做法
- 4 白菜粉丝炖豆腐的做法是怎样的
- 5 白菜炖干豆腐的做法
- 6 白菜炖干豆腐的家常做法
- 7 白菜炖豆腐粉丝的做法
- 8 白菜粉丝炖豆腐怎么做
- 9 大白菜炖豆腐的做法是什么
- 10 猪肉白菜豆腐炖粉条的做法有哪些?
更多
Q
吃糯米手关节痛怎么回事
回答：吃糯米手关节痛是怎么回事？可能是疾病因素引起，也可能是皮肤受到外界刺激所致。 常见的情况包括关节炎、腱鞘炎、痛风和滑膜炎等疾病，尤其是在本身有手部关节基础问题的人群中更容易发生。针...
Q
婴儿长的慢该怎么办
回答：如果您发现婴儿的生长速度较慢，可能需要考虑多种方法来帮助改善这种情况。比如，营养支持治疗、生长激素治疗、甲状腺功能亢进症治疗等都是常见的选择。具体采用哪种方法需要根据婴儿的具体情况...
Q
吃了好多药还是消化不良
回答：如果你发现自己吃了很多药物却仍然消化不良，这可能是由于几个因素造成的：药量不足、药物不对症、饮食不当或者潜在的胃肠道疾病。最好的办法是及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行规范的...
Q
糖尿病患者能吃甘露糖醇吗
回答：糖尿病患者通常可以适量食用甘露糖醇。甘露糖醇是一种天然甜味剂，属于低热量的食品添加剂，不参与糖代谢，也不会导致血糖水平升高，因此对糖尿病患者的病情没有不良影响。但食用时仍需注意摄入...
Q
白蚤休是什么中药
回答：白蚤休是一种常用于抗肿瘤的中草药，其主要活性成分为蚤休碱和巴豆苷。这些成分对多种实验性移植瘤有显著的抑制作用，能够通过诱导细胞凋亡来实现抗癌效果。白蚤休还具备一定的抗菌能力，可以增...
Q
神经性头疼吃什么中药调理好呢
回答：神经性头疼可以通过中药进行调理，常用的中药包括龙胆泻肝汤、天麻、白芍、川芎和丹参。由于神经性头疼的复杂性，使用中药时最好在专业中医师的指导下进行，并根据个人情况决定是否就医。 1、...
Q
风热感冒舌头什么症状
回答：风热感冒时，舌头会出现一些特定的症状，比如舌苔薄黄、舌边尖红、舌体浮胖，以及伴随的咽喉肿痛和口渴微热。这些症状是由于风热邪气侵袭身体所引起的。想要更好地了解这些症状，并采取适当的应...
Q
宫颈口有一坨肉粒，月经也不正常
回答：如果你发现宫颈口有一坨肉粒，并且月经不正常，这可能是由生理因素或病理因素引起的。了解具体病因非常重要，因为这将决定治疗方案。生理因素可能包括宫颈息肉或子宫内膜增生，而病理因素可能涉...