决明子山楂减肥茶的泡法及功效分别是什么？
发布于 2022-12-29 13:17
泡明子山楂减肥茶的方法
材料：决明子15克，山楂10克，陈皮5克，甘草2克。
做法：
将山楂、陈皮、甘草冷水浸泡5分钟去除灰尘。
2.用开水温烫茶杯，沥干水分，提高茶具温度，使茶叶冲泡后温度相对稳定。
3.将决明子、山楂、陈皮、甘草放入杯中，冲入沸水后盖上盖子，浸泡约10分钟后揭开盖子饮用。
决定明子山楂减肥茶的功效
决明子：清热明目，利水通便，决明子含有低聚糖，能降低胆固醇。
2.山楂:酸味，能增强食欲，改善睡眠，调脂降压，延年益寿，也被视为长寿食品。
3.陈皮:味道辛苦，干湿化痰，治疗便秘效果好。此外，由于脂肪含量低，碳水化合物含量高，减肥效果也很好。
5.决明子山楂减肥茶:这种茶能健脾胃，助消化，滑肠排便，促进减脂解毒。气滞腹胀和便秘引起的腹部肥胖是有效的。
甘草：味甘，性平，清热解毒，补脾益气，补气血。
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