瑜伽是什么教派的修行法
发布于 2025-07-01 12:34
瑜伽并非特定宗教的修行法，而是一种起源于古印度的身心练习体系，融合哲学、体式、呼吸与冥想，后被佛教、印度教等吸收为修行辅助手段。
1、起源与哲学基础
瑜伽最早可追溯至公元前3000年的印度河流域文明，系统化记载见于吠陀经与帕坦伽利的瑜伽经。其核心哲学包含八支分法，涵盖道德戒律、体式练习、呼吸控制及冥想层次，强调通过身体训练达到精神解脱。早期瑜伽与印度教哲学密切相关，但未归属于单一教派。
2、印度教的吸收
印度教将瑜伽纳入六大正统哲学体系之一，尤其哈他瑜伽通过体式净化身体，为冥想做准备。毗湿奴派与湿婆派均有瑜伽修习传统，如湿婆被视为瑜伽之主，但瑜伽本身仍是独立于宗教派别的实践方法。
3、佛教的融合
佛教禅修借鉴瑜伽调息与专注技巧，藏传佛教发展出瑜伽密续。佛陀成道前曾修习苦行瑜伽，后创立中道修行法，佛教瑜伽更侧重观想与心性修炼，淡化体式练习。
4、耆那教的应用
耆那教通过瑜伽实践非暴力与禁欲主义，强调内在觉知。其经典记载多种冥想姿势与呼吸法，旨在减少业力积累，但戒律严于普通瑜伽体系。
5、现代世俗化发展
当代瑜伽剥离宗教色彩，演变为全球健身运动。流瑜伽、阴瑜伽等新流派侧重生理效益，国际瑜伽日推广中也强调其普世性，成为跨文化的健康生活方式。
练习瑜伽无须皈依特定信仰，可根据目标选择流派。宗教修行者常结合冥想深化灵性，健身人群则关注体式与呼吸协调。建议初学者从哈他瑜伽入门，逐步探索身心联结，避免过度追求高难度动作。规律练习配合均衡饮食，有助于提升柔韧性与压力管理能力。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 当前是第一篇
下一篇 : 练瑜伽会排出子宫淤血吗
相关推荐
更多
Q
口腔内有白点就是口腔癌吗
回答： 口腔内有白点不一定是口腔癌，可能是口腔溃疡、口腔白斑或鹅口疮等疾病的表现。 口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性溃疡，通常呈圆形或椭圆形，表面覆盖白色或黄色假膜，周围有红晕，伴有疼痛感。口...
Q
胃MALT淋巴瘤怎么回事，怎么治疗
回答： 胃MALT淋巴瘤是一种低度恶性的黏膜相关淋巴组织淋巴瘤，可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫疾病、长期慢性炎症刺激等因素有关。 胃MALT淋巴瘤通常表现为上腹隐痛、消化不良、食欲减退等...
Q
分泌性中耳炎能根治吗 根除分泌性中耳炎5方法介绍
回答： 分泌性中耳炎通常可以根治，通过规范治疗和日常护理可有效控制症状并预防复发。 分泌性中耳炎可能与咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、过敏反应等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降、耳鸣...
Q
嘴张太大了感觉右边脸骨错位怎么回事，怎么办
回答： 嘴张太大了感觉右边脸骨错位可能与颞下颌关节紊乱、肌肉拉伤或关节脱位有关。 颞下颌关节紊乱通常与长期单侧咀嚼、关节劳损或外伤有关，表现为关节弹响、疼痛及张口受限。肌肉拉伤多因突然过...
Q
灼口综合征治不好怎么办
回答： 灼口综合征可通过调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解症状。 灼口综合征可能与口腔局部刺激、内分泌紊乱、心理因素等有关，通常表现为口腔灼烧感、口干、味觉异常等症状。调整饮食需避免...
Q
10mm的肿瘤大概有多大
回答： 10毫米的肿瘤大约相当于一颗黄豆的大小。 10毫米即1厘米，直观对比下接近成人小拇指指甲的宽度或一颗标准黄豆的直径。在医学影像检查中，这类肿瘤通常可通过超声、CT等设备清晰识别。...
Q
嘴淡无味是什么原因
回答： 嘴淡无味可能与味觉减退、消化功能紊乱、锌元素缺乏等因素有关。 味觉减退常见于感冒后鼻腔堵塞影响嗅觉传导，或长期吸烟刺激味蕾导致敏感度下降。消化功能紊乱时胃肠蠕动减缓，胃酸分泌不足...
Q
白带多能打宫颈癌疫苗吗
回答： 白带多一般可以打宫颈癌疫苗，但需排除急性生殖道感染等禁忌证。 宫颈癌疫苗即人乳头瘤病毒疫苗，接种前需评估是否存在接种禁忌。白带增多可能是生理性因素导致，如排卵期、妊娠期雌激素水平...