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肺心病患者如何进行自我锻炼
现在的环境污染这么严重，人们在长期的这种环境下生活，就会很容易感染这样那样的疾病，肺心病就是这样一种依据环境生存的疾病，那么，正在恢复期的肺心病患者如何进行自我锻炼呢?下面我们来看一下。肺心病专家指导适合肺心病患者的运动方式：一、太极拳：太极拳是一种增强体质的健身运动，有助于改善心肺功能。二、呼吸操：可增加呼吸肌功能，使膈肌活动增加。以腹式呼吸为主，加深呼吸...
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肺心病患者可以做什么运动操
冬季气候干燥，肺心病患者很容易诱发呼吸道感染，疾病反复的急性发作，使病情进一步的恶化，因此，肺心病患者在这样的恶劣气候下，有必要进行一些合理的运动，下面我们就来讲一下肺心病患者可以做什么运动操。肺心病患者在体育运动的时候要选择空气清新、安静的环境，进行步行、慢跑、气功、体操、太极拳等体育锻炼。病情较重的，可以进行床边活动。锻炼以不感到疲劳为宜，坚持锻炼有利于...
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肺心病人的运动保健方法
肺心病患者在天气干燥的冬天进行适当的运动是很有必要的，但是还是要提醒一下患者运动虽好但一定要根据自已的体质量力而行，每天都坚持运动，这样就可以有效的改善肺功能，下面我们就来讲一下肺心病人的运动保健方法。(1)耐寒锻炼。从夏日开始用冷水擦身，先从头面四肢开始，逐渐过渡到全身，气温降低时水温可作适当调整。坚持锻炼，可增强机体免疫能力。(2)呼吸锻炼。吸气时尽量伸...
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