你知道应该如何有效的做好近视眼的预防吗?
发布于 2011/08/22 16:39
常见的近视眼的预防方法主要有哪些呢?对于近视眼的预防方法，很多人应该都是比较感兴趣的。经专家研究分析，常见的近视眼的预防方法主要有：
常见的近视眼的预防方法包括：教育孩子学会用眼卫生。幼儿开始学习写字、看书，要有良好的环境，并注意培养孩子正确的看书、写字姿势。
在近视眼的预防过程中，还需要注意营养，养成良好的饮食习惯。五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜，不要偏食可适当进食猪肝、羊肝，少吃辛辣油腻食品，控制甜食的摄入量，有利预防近视。
成良好的卫生习惯，防止眼睛感染也是常见的近视眼的预防方法之一。勤洗手，不要用脏手揉眼睛;防止沙尘等物落入眼睛。
常见的近视眼的预防方法主要就是以上介绍的几点。对于这些近视眼的预防方法，希望大家能够多了解一些，在日常生活中，有效的做好近视眼的预防。
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