个人卫生指导可预防青春期功血

发布于 2012/03/09 15:54

为了预防青春期功血,应教育青春期少女注重观察自己的月经周期和经量等规律,及时发现异常。同时,通过健康教育,了解自身的生理、心理和行为特点,增强健康意识,培养良好的生活和卫生习惯,合理安排生活、工作和学习,避免精神紧张、过度劳累。

(1)自我监控无排卵性功血患者可有各种不同的临床表现。临床上最常见的症状是子宫不规则出血,表现为月经周期紊乱、经期长短不一,出血量时多时少,甚至大量出血。因此,青春期少女应注重观察和记录自己的月经情况,建立月经卡,记录月经周期、经期、月经量以及白带的变化,通过记录可了解自己月经是否规律,可及时发现异常,以便及早治疗。

(2)经期保健月经期间耍注意外阴的卫生,勤换卫生巾及月经垫,要用消毒的卫生巾、卫生纸,卫生纸应柔软、清洁。每天用温热水清洗外阴2次。如没有淋浴条件清洗,盆浴时要做到"一人一盆一巾一水"。外阴部与足部要分开洗,盆要独立分开。不要洗冷水浴。因经期宫颈口张开,不宜坐浴而宜洗淋浴,以免引起逆行感染。

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