预防青春期功血如何做好营养指导？
发布于 2012/03/09 15:51
青春期是儿童向成人转变的过渡时期，是一生中体格、智力和心理发育最旺盛的时期，是决定个体体格、体质、心理和智力发展水平的关键时期。
青春期少女正处于生长发育的旺盛时期，对各种营养的需求量远远高于成年人，特别是蛋白质及热量的需要大大增加，对维生素及矿物质的需要也较成年人迫切。各种营养素的功能在于构成躯体、修补组织、供给热量、补充消耗和调节生理功能等，营养不良不但可使青春期开始延迟，还可使青春期体格为育及性发育不充分。
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