如何预防近视眼的具体方法介绍

发布于 2012/03/12 16:58

近视眼是一种对患者的危害很大的疾病,因此患者和亲属一定要做好近视眼的预防。具体有什么好的预防措施呢?当然还是要从生活中的小细节做起。下面,为大家介绍具体的近视眼的预防方法。

下面是对近视眼的预防的方法的介绍:

1、改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。这对近视眼的预防是不利的。为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动,这样对近视眼的预防才有帮助。

2、注意环境因素:近视眼的预防还要注意环境因素。教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,近视眼的预防要定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜。

近视眼的预防措施还有很多,以上就是专家针对近视眼的预防的方法的介绍。如果患有近视眼,要根据患者的具体病情选择治疗途径。有不明白的也可向在线的专家进行咨询。

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