人们要随时注重打呼噜的日常预防工作
发布于 2012/03/21 13:07
据调查，打呼噜是一种常见的外科疾病，此病虽不会致命，但是会严重影响到日常生活。如果再不做好打呼噜的预防工作，就可能会导致此病继续在生活中肆意发展。因此大家要了解打呼噜的预防方法，才能健康生活。
打呼噜的预防有：
1、当有出现鼻腔堵塞、呼吸困难等症状时，应积极并合理处理。这就是打呼噜的预防方法之一。
2、只有保持鼻、咽部的通畅，才能减轻鼾声。所以应注意避免烟酒嗜好，尤其是避免睡前饮酒，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症这些打呼噜的预防比较常见。
3、注意睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对呼吸中枢调节的抑制。这也属于打呼噜的预防措施。
以上所说的内容就是打呼噜的预防，希望大家能仔细阅读。只要知道上述打呼噜的预防方法，就可以让人们尽量防御好此病，到时就可更健康的工作或学习。当然患者要想控制好病情，也要多多学习打呼噜的预防方法。最后祝各位患者能早日康复。
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