老年肝炎患者补充蛋白质需注意

发布于 2012/03/31 18:35

由于老年肝炎患者的消化吸收功能减弱,对蛋白质的利用能力不如青年人,因此供给量应高于正常成人。其供给标准应为:每日、每千克体重,2克蛋白质。

另外,为了补充蛋白质,老年肝炎患者还要多喝牛奶,多吃脱脂奶制品、鱼虾类、痩肉、黄豆及其制品等。不要吃生蛋、炒制的整粒黄豆或油炸的豆类;少吃或不吃不易消化的油炸类硬质食品;尽量少吃沙丁鱼,动物肝、肾,浓肉汤等富含嘌呤的食品。

为了减少肝炎患者嘌呤的摄入量,在肉类等食品制作之前,可先将嘌呤含量多的肉类等用凉水浸泡2小时后再煮熟,弃汤食肉,或加工成菜肴,这样可使这些食品的嘌呤含量减少一半以上。肝炎患者吃起来也会更健康。

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