怀孕怎样预防流产的发生呢
发布于 2017/02/24 20:50
怀孕怎样预防流产的发生呢?在孕期很多孕妇在不知不觉中就出现了流产的现象，但是要知道流产的出现可能会有一定的原因，尤其是跟孕妇的生活息息相关，所以想要预防流产的出现还是要从生活中的小事注意，那么，怀孕怎样预防流产的发生呢?
所谓自然流产就是指非人为目的造成的流产，据资料显示自然流产的发生率约为百分之十五。那么女性朋友怎么知道自己流产了呢，让我们一起看看下面的症状。
发生在12周以前的流产定义为早期流产，妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。据估计，在人类全部妊娠中，约百分之七十五以自然流产告终。其中，大部分胚胎在着床后很快就停止发育，仅表现为月经过多或月经延期，即早早孕流产。
改变生活方式、降低自然流产发生。
1.生活规律：调整作息时间，适当运动，每日保证睡眠8小时。避免熬夜，作息不规律等情况。调整工作状态，避免过大工作压力。
2.保持心情舒畅。
3.注意个人卫生：多换衣，勤洗澡。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。
4.选择合适的饮食：食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。
5.慎戒房事：对有自然流产病史的孕妇来说，妊娠三个月以内应避免房事。
6.定期做产前检查：妊娠早期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
7.曾发生自然流产患者，一旦再次妊娠应尽早就诊。
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