如何才能有效预防声带小结
发布于 2017/04/24 11:07
声带小结又称结节性声带炎或歌者小结，长期用声过度或用声不当常可发病，因发声时随频率上升，声带张力逐渐增强，声带肌过度紧张而相互挤压、撞击引起，一般声带前中1/3交界处损害严重，因此处粘膜局限性水肿，增生，角化，间质纤维化而形成对称性针尖或粟米大小的结节，那么，如何才能有效预防声带小结?
1、不要用嗓过度。
2、改变不良的生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
3、感冒时要注意声音休息，尤其是感冒出现声嘶后，或者已经诊断为喉炎。
上一篇 : 如何预防声带小结的发生
下一篇 : 如何来预防声带小结
声带小结专区推荐
专家推荐
