牙结石不能吃什么
发布于 2017/05/04 14:39
我们的牙齿长出牙结石以后，无论在日常还是洁牙后，在饮食上面的注意事项我们有必要知道的，因为这时侯的牙齿特别敏感，容易受到刺激，这时我们要避免一些辛辣食物和不利于牙齿健康的甜食，那么，牙结石不能吃什么?下面小编为大家全面介绍一下。
有牙结石的患者，饮食上建议不吃辛辣刺激的食物，不吃过硬的食物，不要吸烟，不喝碳酸饮料，普通的饮食都可以吃的。
少吃精细食物，由于精细食物粘性重糖分高，极易沉积于牙面，因此，应少吃精细食品，或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品，不仅容易形成牙结石，而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。
少吃甜食，饮食习惯很重要，合理营养，粗细搭配，粗细搭配同样能预防牙结石。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。
尽量不要吃太寒凉的东西，不要吃辛辣刺激性强的食物注意保持口腔卫生。
有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
以上是牙结石不能吃什么相关介绍，希望对大家有所帮助。
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