弱视患者应如何选择食物
发布于 2017/05/31 15:17
弱视患者应该如何选择食物呢?因为患有弱视与饮食也是有关系的，因此患上了弱视也可以采取饮食调理的方式来辅助治疗，往往效果也是比较好的，但是很多患者并不知道该如何进行，那么弱视患者应该如何选择食物呢?
偏食对视力发育是有非常明显影响的。
1、要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等)，以增加必要的维生素供给。
2、多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育。
3、根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
4、碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。
5、含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
6、含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。
7、含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
8、含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
9、含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
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