预防输尿管结石新方法

秋天是各种结石病高发的季节，所以不少患者也担心自己是否会被结石缠身，给自己带来很大的困扰，担心疾病不如预防疾病，下面就来给大家介绍一下预防输尿管结石新方法，希望对大家有所帮助。

青壮年是输尿管结石高发人群：发病的高峰年龄是20~50岁，也就是好发于正值壮年的劳动力人群，其中男性是女性的2~3倍。所以我们在生活中一定要做好防御措施。

1、少吃盐：如果您的结石成分主要是钙结石，那要显示盐的摄入，不然病情会加重的。

2、控制钙的摄入：钙是结石的主要成分，摄入过多易导致结石，如果需要补钙，那要在医生的指导下进行。

3、多喝水：多喝水是预防泌尿系结石最常见的方法。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石，合适的饮水量是达到一天排2升的尿液。就算足够但如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。

4、不要吃富含草酸盐的食物：专家表示，大约百分之六十的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

5、检查你的胃药。某些常见的制酸剂含高量的钙，假使你患钙结石，同时你也正在服用制酸剂，则应查此药的成分说明，以确定是否含高钙，若含高钙，应改用别的药。

随着技术的发展，输尿管镜技术将在泌尿系统疾病的诊断和治疗中起到更加重要的作用。镜下直视碎石工具也不断发展，从超声、液电碎石器到气压弹道碎石器、钬激光碎石器，都使输尿管镜下碎石的效率不断提高。