早期颈椎病的治疗如何进行?
发布于 2011/05/12 15:20
发布于 2011/05/12 15:20
得了颈椎病是非常麻烦的事情,因为它不像感冒似的,吃药打针就能好。颈椎病需要进行长期的护理保养,如果是早期颈椎病还是可以取得很好的疗效。
早期的颈椎病主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木,程度较轻,针对这时期颈椎病的治疗主要有以下几个措施:
第一、注意适当休息,避免睡眠不足睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。
第二、改变用枕习惯,正确使用镇痛安眠枕,这无论对颈椎病的预防还是治疗都具有非常重要的意义。
第三、积极锻炼,特别是颈肩背部肌肉的锻炼,详见上述“颈椎病日常保健”之“保健方法2”。正确的锻炼可以强化肌肉力量,强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物力学结构的稳定性,同时促进血液淋巴的循环,有利颈椎病的恢复。
第四、可使用热敷,对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用。
其实,很多病越早发现越早治疗效果最是理想,颈椎病也是如此,早期颈椎病要是得到了良好的治疗与护理,是可以完全恢复的。更多关于颈椎病的治疗内容,请您在本网站内进行咨询。
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