长期失眠有什么危害
发布于 2016/03/21 11:47
失眠是我们经常会遇到的情况，整夜辗转反侧，甚至独自坐到天亮，白天工作学习没精神，长久失眠陷入焦虑、忧郁、烦躁的情绪中，严重时甚至幻听耳鸣，这些失眠症的症状像无数蛀虫啃咬着我们的大脑神经，那么，长期失眠有什么危害?一起来看看吧。
1、加深精力透支
睡眠是人们消除疲劳最重要也最自然的方式，但是失眠患者无法通过睡眠来恢复精力，却仍要面对每天生活沉重的负荷，特别是对于上班族，失眠的杀伤力可谓是表现的淋漓尽致，它会使得人们神形俱疲、昏昏沉沉、记忆力下降、注意力不集中，从而严重地影响到人们的办事效率和质量。
2、加重病患影响
失眠会直接导致患者生物钟紊乱，人体生物钟紊乱的后果将会使得人体免疫力下降，对外界病患因素的抵抗能力下滑，从而更容易患有各种疾病。失眠患者容易患有便秘、高血压、性功能障碍、脑神经衰弱等疾病，而且患有失眠的患者患有这些疾病的几率是正常人的三倍。
3、加速生命衰竭
生命的衰竭是一个自然的过程，有人形象地把人的生命比作一团熊熊燃烧的火焰，而只有规律的燃烧才能燃烧的更持久，而失眠就是打破这种规律性的杀手。
温馨提示：失眠的危害以上有了具体的介绍，可以看出，失眠的危害很大，不容忽视，那么患者一定要及时去正规专科医院进行检查和和治疗，才能早日获得康复!
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