踝关节扭伤后应怎样处理?

发布于 2011/05/23 19:08

踝关节扭伤是很常见的病症,但因治疗方法不当使踝关节功能恢复不佳的情况很多见。下面请专家介绍:如果踝关节扭伤后应怎样处理?

踝关节扭伤后应怎样处理?(一)肿胀。它是踝扭伤后最常见的后遗症,轻者表现为正常活动或者长时间肢体下垂后肿胀,严重者肿胀长时间不退。主要是伤后局部处理不正确,血液循环不好,造成血液淤积。改善血液循环是使局部肿胀消退的直接方法。

1、口服活血化淤的中成药如三七、七厘散等,也可外用药。

2、理疗、热敷。

3、踝关节屈伸内外翻功能锻炼。

4、利用休息时抬高肢体轻轻活动踝关节,促进静脉回流利于消肿。

(二)关节松弛不稳、疼痛、反复扭伤,这是半脱位征象,需加强踝关节屈伸旋转活动,从而加强踝部肌肉韧带力量。可穿高帮鞋或将鞋外侧加高1~1.5cm,防止足内翻,减少再扭伤

(三)踝关节僵硬、活动受限,主要是受伤后不敢活动,固定时间过长所致,主要在理疗、热敷,并逐渐加大关节活动度。

踝关节扭伤后应怎样处理?上面已经介绍的很清楚了,如果您还有其他疑问,欢迎您咨询我们的在线专家。

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