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宝宝O型腿的保健方法有哪些

发布于 2016/04/19 16:35

作为家长都是十分关心孩子的健康,都希望孩子有一个健康的成长状态,但是孩子得了O型腿之后家长会比较着急,因为O型腿影响患者的骨骼发育,还影响患者的走路姿态,对患者的危害很大,得了O型腿需要做好保健,宝宝O型腿的保健方法有哪些呢?

1.两脚平行站立。先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次。这些O型腿的矫正较为常见。

2.跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来。做15~20次。这也是O型腿的矫正方法。

3.坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著。这也属于O型腿的矫正方法。

以上内容就是O型腿的保健方法,希望大家能更深入了解,其实知道这些O型腿的保健方法,就可以让患者更好的控制病情,当然对其正规治疗也能有帮助,所以请大家谨记上述O型腿的矫正方法,对患者肯定会有用,希望患者能够坚持到底。

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