白内障术后护理方法有哪些
发布于 2025/11/28 07:36
白内障术后护理方法主要有保持眼部清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、定期复查、调整饮食结构等。
1、保持眼部清洁
术后需避免污水、灰尘等异物进入眼内，洗脸时可用湿毛巾避开术眼擦拭，洗头建议仰卧位由他人协助。术后1周内禁止用手揉眼，避免使用化妆品或眼部护肤品。若出现分泌物增多，可用无菌棉签蘸取生理盐水从内眦向外眦单向清洁。
2、避免剧烈运动
术后1个月内禁止跑步、跳跃、游泳等运动，防止眼压波动或外力撞击。提重物不超过5公斤，弯腰动作需缓慢，咳嗽或打喷嚏时注意保护术眼。外出建议佩戴防护眼镜，避免强风刺激或异物入眼。
3、遵医嘱用药
需规范使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液预防感染，糖皮质激素滴眼液如氟米龙滴眼液减轻炎症反应，人工泪液如玻璃酸钠滴眼液缓解干眼症状。滴药前清洁双手，瓶口避免接触眼球，不同药物需间隔5分钟使用。
4、定期复查
术后第1天、第3天、第1周、第1个月需复查视力、眼压及切口愈合情况。若出现突发眼痛、视力骤降、眼红加重等症状应立即就诊。术后3个月内避免进行眼底造影等有创检查。
5、调整饮食结构
多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋促进组织修复。限制辛辣刺激食物，戒烟酒避免血管收缩。糖尿病患者需严格控糖，高血压患者保持血压稳定在正常范围。
术后睡眠时建议佩戴眼罩防止无意识揉眼，看电视或手机每20分钟休息1次，阅读时保持30厘米以上距离。保持居住环境湿度在40%-60%，外出佩戴防紫外线墨镜。术后3个月内避免游泳、桑拿等高温高湿环境，按医生建议时间逐步恢复驾驶等用眼需求。若术眼出现闪光感、漂浮物增多等异常需及时就医排查视网膜病变。
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