怎么佩戴隐形眼镜呢
发布于 2026/01/15 10:24
佩戴隐形眼镜可通过清洁双手、区分正反面、撑开眼睑、放置镜片、调整位置等步骤完成。正确佩戴有助于减少眼部不适和感染风险。
1、清洁双手
佩戴前需用流动清水和中性肥皂彻底清洗双手，避免使用含油脂或香精的洗手液。擦干双手时选择无绒毛巾，防止纤维残留。手部细菌可能通过接触镜片引发角膜炎或结膜炎，表现为眼红、畏光等症状。若出现感染需停用隐形眼镜并遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等药物。
2、区分正反面
将镜片置于指尖观察边缘弧度，碗状为正面，碟状为反面。亦可轻捏镜片边缘，向外翻卷为正面，内扣为反面。错误佩戴可能导致镜片移位、视物模糊或角膜划伤。部分品牌镜片带有激光标记辅助识别，如强生安视优的123标识。
3、撑开眼睑
用非惯用手中指向上拉上眼睑，惯用手中指向下拉下眼睑，充分暴露结膜囊。操作时避免手指接触睫毛根部以防刺激睑板腺。初次佩戴者可对镜练习或使用眼睑撑开器辅助。过度用力可能引发结膜下出血，表现为眼白片状红晕。
4、放置镜片
将镜片轻置于角膜中央，避免接触睫毛或眼睑。可先直视前方镜子，镜片接近眼球时缓慢眨眼帮助吸附。若镜片偏位可闭眼轻柔转动眼球或滴入人工泪液调整。反复失败需检查镜片是否变形，博士伦纯视等硅水凝胶材质镜片具有更好成型性。
5、调整位置
佩戴后闭眼转动眼球使镜片自然居中，观察是否有异物感或视物变形。初次适应期可能出现轻微干涩，可使用玻璃酸钠滴眼液缓解。持续不适需排查镜片蛋白沉积或破损，定期使用傲滴护理液清洗可减少沉淀物积累。
每日佩戴时间不宜超过8小时，避免游泳、洗澡时佩戴。选择透氧量超过100DK/t的镜片类型，并定期更换镜盒。出现眼红、疼痛或视力下降应立即就医，眼科医生可能通过裂隙灯检查排除角膜上皮缺损或巨乳头性结膜炎。框架眼镜与隐形眼镜交替使用有助于角膜修复。
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