尿路感染患者正确运动方法
发布于 2016/10/14 10:50
发布于 2016/10/14 10:50
尿路感染患者正确运动方法是什么?尿路感染期间应该积极加强身体锻炼提高免疫力,是可以进行体育锻炼的。并且是有好处的,但是要看是什么运动,最好不要剧烈运动,比如:拳击、格斗、散打之类的。
一定要注意个人卫生,在个人卫生方面不管是对于治疗还是预防尿路感染都是有所帮助的,防止细菌侵入和病菌感染。要穿棉质内衣裤,保持于爽,不穿紧身不透气的裤子,还要勤换内裤。不要用公共浴池,不要与他人共用一条毛巾。
在饮食上应该多加注意,尽量不要吃生冷刺激性的食物了,尽量以清淡食物为主,一定要多饮水,尿量增加可起到冲洗尿道作用,促进细菌及毒素的排出,减少尿路感染的发生率。
生活一定要有规律,一个有规律的生活作息对于尿路感染的治疗来说是很重要的,不要熬夜,积极锻炼身体,增强体质,预防感冒,避免过度劳累,保持心情舒畅。
尿路感染防治别忽视,抵抗力差的女性一定要谨记以上提到的防治方法,减少尿路感染发生。若出现小便不适请到医院检查,早发现早治疗。
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