对胃溃疡有帮助的运动有哪些?

发布于 2024/02/23 10:35

临床上没有明确说明哪些运动可以治疗或缓解胃溃疡。但通过适当运动、饮食调理等方式,有助于促进胃肠道蠕动和消化吸收功能的恢复。

一、无害:如慢走、打太极等轻度运动,可增加胃肠蠕动,减轻腹胀症状,有利于食物的消化与排泄。饭后进行散步也有助于食物的消化和吸收。

二、有害:剧烈运动可能加重胃酸分泌,刺激胃黏膜引起疼痛,不利于病情恢复。在日常生活中应避免过度劳累,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间。

1.药物治疗:对于胃溃疡患者来说,如果出现明显的上腹部不适、恶心呕吐等症状时,建议及时就医,并在医生指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂,以及胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等保护胃黏膜的药物进行治疗;

2.手术治疗:若保守治疗效果不佳,则需考虑采取手术切除病灶的方式进行治疗,从而达到治愈的目的。

另外,日常生活中还应注意保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食,以免加重胃部负担,导致病情进一步发展。同时还要戒烟戒酒,少吃辛辣刺激性的食物,多吃清淡易消化的食物,以减少对胃黏膜的刺激。

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