跟腱炎与足底筋膜炎的区别有哪些

跟腱炎通常由急性的拉伤，或者慢性的劳损所造成，当进行体育活动时，如果跟腱受到的张力过大就很容易引起损伤的发生。然而，足底筋膜炎与脚底筋膜的急性损伤，以及长期的过度压力有关，它属于一种发生于足底部的无菌性炎症，其与跟腱炎还存在哪些方面的区别呢?

第一，跟腱炎的早期表现主要是由于周围组织受到损害所造成的疼痛，活动时症状更加严重，存在明显的按压痛，疼痛的部位一般在脚跟上方内侧，同时伴有酸胀感。然而，足底筋膜炎通常表现为负重时脚跟部疼痛，这种症状可以存在几个月甚至几年，尤其是刚睡醒时比较明显。

第二，跟腱炎发病时，一般经过询问病情可发现相关的肌肉损伤史，影像学的X线片检查以及核磁共振检查可以清晰的看到软组织的损伤情况，也要注意观察跟腱是否断裂。然而，足底筋膜炎可以通过X线检查看到脚跟处的钙化灶，或者跟骨骨刺的形成，核磁共振检查一般显示为脚底部筋膜异常变厚。

第三，平时生活中要注意活动前先进行四肢肌肉的拉伸，热身后再锻炼，必要时也可以使用支撑垫，防止过度的拉伸肌腱，或者安装夹板也可以很好的防止其过度拉伸。然而，足底筋膜炎通常采用超短波，或者电疗，冰敷等物理治疗的方式使疼痛得到缓解，严重时也可以采用封闭治疗的方法。

跟腱炎与足底筋膜炎在多个方面均存在很大的差异，主要包括发生的机制，异常疼痛的部位，影像学检查的结果以及治疗的措施等。前者如果损伤情况严重而影响了正常行走时，可以考虑借助拐杖或者步行靴有利于肌腱的恢复，后者则需要佩戴有足弓支撑的鞋垫。