三踝骨折几年后能恢复跑步吗？
发布于 2024/10/23 14:05
三踝骨折几年后能恢复跑步吗？
三踝骨折几年后，如果身体恢复良好，通常可以恢复跑步，但如果身体没有完全恢复，一般不能跑步。
1、能：
三踝骨折包括内踝骨折、外踝骨折和后踝骨折或前踝骨折。三踝骨折后，一般采用固定手术治疗，卧床休息三个月，三个月后适当活动。如果患者受伤后得到及时有效的治疗，身体恢复良好，活动时无不适症状，通常可以恢复跑步，应逐步增加运动量。
2、不能：
如果骨折后没有得到更好的治疗，或者在日常生活中不注意护理，踝关节仍有疼痛、酸肿胀等症状，特别是活动后症状会加重，在这种情况下不能跑步，以免影响健康。
受伤后应积极配合医生进行相应治疗，以免延误病情。恢复期要注意休息，避免过度劳累，注意加强营养，保持良好的心态，有利于健康。
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